Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garcia campayo j

21 resultados

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir...
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  • SUEÑOS LÚCIDOS
    SUEÑOS LÚCIDOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacid...
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  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente.?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un...
    Disponible entre 3-6 días

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  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO (CON ACEPTACION Y MINDFULNESS)
    CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO (CON ACEPTACION Y MINDFULNESS)
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los a...
    Disponible en 48h

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  • MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Disponible en 48h

    19,50 €

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  • TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
    TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Disponible entre 3-6 días

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  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudi...
    Disponible en 48h

    19,50 €

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  • AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Disponible en 48h

    14,96 €

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  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. ...
    Disponible entre 3-6 días

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  • CÓMO AUMENTAR LA CALIDAD Y LA PROFUNDIDAD DE LA MEDITACIÓN
    CÓMO AUMENTAR LA CALIDAD Y LA PROFUNDIDAD DE LA MEDITACIÓN
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Cuando practicamos Mindfulness, en ocasiones, podemos tener la sensación de que hemos llegado a un nivel meditativo que nos resulta ya insuficiente.En esta obra, el autor nos recuerda que Mindfulness no es el único tipo de meditación existente, sino que disponemos de otros tipos de práctica meditativa que también son imprescindibles si queremos continuar profundizando y me...
    Disponible en 48h

    15,00 €

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  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO. EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA
    MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO. EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Este Nuevo manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el más completo que hay actualmente sobre la práctica del Mindfulness. ...
    Disponible entre 3-6 días

    18,95 €

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  • QUÉ SABEMOS DEL MINDFULNESS ?
    QUÉ SABEMOS DEL MINDFULNESS ?
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
    Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las refere...
    Disponible en 48h

    25,00 €

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  • EL GUERRERO ATENTO
    EL GUERRERO ATENTO
    VAN GORDON, WILLIAM / SHONIN, EDO / GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por ...
    Disponible en 48h

    16,00 €

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  • VIAJE EN EL CIRCULO DEL TIEMPO
    VIAJE EN EL CIRCULO DEL TIEMPO
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Esta novela es la destilación de todas las experiencias del autor. Situada parcialmente en el Tíbet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo la complejidad de la experiencia religiosa de la escuela budista tibetana. Tam ...
    Disponible entre 3-6 días

    16,95 €

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  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    El libro ha sido escrito por Javier García Campayo, psiquiatra y experto reconocido internacionalmente en Mindfulness. En la actualidad es director del primer máster de mindfulness llevado a cabo en España. Ha presidido diferentes congresos internacional ...
    Disponible entre 3-6 días

    12,95 €

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  • BIENESTAR EMOCIONAL Y MINDFULNESS EN LA EDUCACION
    BIENESTAR EMOCIONAL Y MINDFULNESS EN LA EDUCACION
    GARCIA-CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO / MODREGO AL
    " Bienestar emocional y Mindfulness en la educación " presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión general de los principios teóricos de esta floreciente área de actuación pedagógica, sus análisis se centran en la descripción de proyectos actualmente vi...
    Disponible en 48h

    23,50 €

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  • LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN
    LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN
    GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER / CEBOLLA, AUSIÀS / M. P. DEMARZO, MARCELO
    Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres siste...
    Disponible entre 3-6 días

    19,95 €

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  • MINDFULNESS Y COMPASION
    MINDFULNESS Y COMPASION
    GARCIA CAMPAYO, J. / DEMARZO, M.
    Los profesores Javier García Campayo y Marcelo Demarzo escriben la segunda parte de su exitoso libro "Mindfulness. Curiosidad y Aceptación"", proponiéndonos la conexión con la compasión, mediante un protocolo extremadamente atractivo y úti ...
    Reimpresión

    14,96 €

  • DICEN QUE NO TENGO NADA
    DICEN QUE NO TENGO NADA
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Disponible entre 3-6 días

    13,95 €

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  • MANUAL PRACTICO MINDFULNESS
    MANUAL PRACTICO MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
    Nunca se había escrito de forma tan directa sobre Mindfulness, una experiencia que fascina al mundo ayudándonos a la regulación de las emociones y a una mayor conciencia del bienestar. ...
    Disponible entre 3-6 días

    15,95 €

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  • MINDFULNESS Y CIENCIA
    MINDFULNESS Y CIENCIA
    CEBOLLA, AUSIÀS / GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
    Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulnes...
    Disponible en 48h

    19,95 €

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