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EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?

QUINTANA CABANAS, JOSÉ MARÍA

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contr...

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PACIFISMO CULTURA SOCIAL E INTERCULTURALIDAD

QUINTANA CABANAS, JOSE MARIA

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