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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA
Título:
MI CURSO DE ANTIGIMNASIA. DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGIA Y BIENESTAR
Subtítulo:
Autor:
BERTHERAT, THERESE / BERTHERAT, MARIE
Editorial:
PAIDOS IBERICA S.A.
Año de edición:
2014
Materia
Educación Física
ISBN:
978-84-493-3001-8
Páginas:
128
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
CUERPO Y SALUD
Disponibilidad inmediata
16,90 €

 Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: ? Aprenderáá a escuchar su propio cuerpo. ? Descubrirá su propio potencial. ? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. ? Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia. ? Se reconciliaráá con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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