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YOGA, UN ESTILO DE VIDA
Título:
YOGA, UN ESTILO DE VIDA. 5 PASOS PARA EL COMPLETO BIENESTAR
Subtítulo:
Autor:
LORENZO, VANESA
Editorial:
PLANETA EDICIONES
Año de edición:
2016
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-08-14592-9
Páginas:
240
Encuadernación:
FOLIO - CARTONE
Disponibilidad inmediata
19,90 €

 «Hay cosas y decisiones vitales que, porátodo lo positivo que aportan a la vida,ácompartirlas debería ser no solo un deseo,ásino casi una obligación. Practicaráyoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí yáel ahora, a conectar con la respiraciónáy tomar conciencia del cuerpo es un privilegioáque está al alcance de todos y queásolo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retosáfísicos ejercitando posturas nuevas que teádarán equilibrio mental y fuerza física yáque sirven para el día a día en cualquieraáde  las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoáel conocimiento del maestro yála experiencia del practicante para ofreceráunos consejos y métodos prácticos paraállevar  una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo

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