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YOGA
Título:
YOGA. ­DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!
Subtítulo:
Autor:
AA.VV
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2017
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-16972-02-9
Páginas:
80
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Disponibilidad inmediata
7,50 €

 ¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ­Cuidado!, ­cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: .Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal. .Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con  los otros, en su vida cotidiana y profesional. .Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión. .Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo. Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.

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