ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS

ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS

MANUAL VISUAL DE 70 EJERCICIOS ESENCIALES PARA UN CUERPO FUERTE .

14,96 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
ILUSBOOKS
Año de edición:
Materia
Deportes y ocio
ISBN:
978-90-8998-885-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Colección:
LIBRERO
14,96 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

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