EJERCICIO EN ACCION: FUERZA

EJERCICIO EN ACCION: FUERZA

LA NUEVA GUIA VISUAL Y DINAMICA PARA ENTRENAR LA FUERZA

15,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
RBA S.A.
Año de edición:
Materia
Deportes y ocio
ISBN:
978-84-9056-463-9
Páginas:
160
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
EJERCICIO EN ACCION
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
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