MANUAL DE LA POSTURA

MANUAL DE LA POSTURA

40 EJERCICIOS FACILES PARA UNA VIDA PLENA Y SIN DOLOR

22,00 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
PAIDOTRIBO EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Deportes y ocio
ISBN:
978-84-9910-713-4
Páginas:
164
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
22,00 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito el libro ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha.