Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: abella pons francesc

3 resultados

  • LA ANSIEDAD
    LA ANSIEDAD
    ABELLA PONS, FRANCESC / GALLART MASIÀ, SALVADOR / TOLSÀ BADIA, ERMENGOL
    Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo habla de ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramienta para combatir la ansiedad que puede conllevar un importante malestar, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella....
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  • 365 MOTIVOS PARA DEJAR DE FUMAR
    365 MOTIVOS PARA DEJAR DE FUMAR
    ABELLA PONS, FRANCESC
    El tabaco, en cualquiera de sus formas, perjudica seriamente la salud de quien lo consume. También perjudica a quien se encuentra cerca. Las evidencias científicas que certifican sus graves consecuencias son cada vez más numerosas y contundentes. No hay órgano o sistema del cuerpo humano que no quede afectado por esta paradójica substancia. Siendo tan perjudicial para la s...
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  • DEJAR DE FUMAR PUEDE SER DIVERTIDO
    DEJAR DE FUMAR PUEDE SER DIVERTIDO
    ABELLA PONS, FRANCESC / TOLSA, ARMENGOL
    Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ello no le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humor es una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto adverso ni perjudicial para la salud. Est...
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