Libros de Autoayuda

Algunas novedades de esa materia

  • HAS TERMINADO DE QUEJARTE?
    SANCHEZ PRIETO, GUILLERMO A.
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    14,96 €

  • EL ANIMAL DE LA FELICIDAD
    JELBERT, WILL
    Will Jelbert tenía una esposa maravillosa y llevaba una gran vida, pero no era feliz. Un día, aquella vida llegó a un abrupto final, cuando cayó de su bicicleta y dio con la cara contra el suelo. Tras un año de lenta recuperación y un divorcio, Jelbert decidió dedicar los siguientes tres años a investigar la psicología de la felicidad. El resultado es El animal de la f...
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    11,00 €

  • SUPERA EL INSOMNIO EN UNA SEMANA
    ELLIS, JASON
    ? Una solución efectiva y duradera para resolver los problemas de insomnio y otros trastornos del sueño. ? Un método basado en técnicas de la medicina cognitiva-conductual y de la terapia restrictiva del sueño. ? El profesor y psicólogo Jason Ellis cuenta con una larga experiencia tanto en investigaciones como en práctica clínica y tratamiento de los trastornos del sue...
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    16,00 €

  • EL LIDERAZGO SERVICIAL
    BLANCHARD, KEN / BROADWELL, RENEE
    "La única forma de generar grandes relaciones y resultados es a través del liderazgo servicial. Se trata de poner a las personas primero" del prólogo de John C Maxwell. Es fácil comprobar el impacto negativo que causan los líderes autoritarios y ególatras en cualquier sector de nuestra sociedad. Es frecuente ver cómo son capaces de arruinar una organización ellos soli...
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  • SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)
    ELLIS, ALBERT
    ¡Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz. ¿TE GUSTARÍA... ... cambiar tus pensamientos por otros más saludables? ... alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? ... vencer la ansiedad y ...
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    12,00 €

  • EMOCIONES PARA LA VIDA
    CORBERA, ENRIC
    ¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Aho...
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  • ESTRENA OPTIMISMO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo.El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos.Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte...¡Hay un montón de optimismo para ti!Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que pu...
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  • TENEMOS QUE HABLAR
    IBORRA, ELISABETH G. / VALENTE, BRUNO
    La guía definitiva para entender a tu pareja (y para hacerte entender por ella).«No entiendo a las mujeres.»«Todos los hombres son iguales.»«¿Por qué no venimos con un manual de instrucciones?»«¿Qué quieren decir cuando dicen, por ejemplo, "No eres tú, soy yo"?»Este libro responde a todas esas eternas preguntas y a cientos de otras, pero, sobre todo, responde al ...
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    12,95 €

  • EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
    DITTMAR, VIVIAN
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  • MAGNA CIENCIA
    SALA, ARTUR
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  • IKIGAI
    SURANY,CAROLINE DE
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  • RESILIENCIA
    BERNDT,CHRISTINA
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    18,00 €