Búsqueda de Autoayuda y Superación

Autoayuda / Autoayuda y Superación (5312)

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DIETA DE NOTICIAS

DOBELLI, ROLF

Cada vez estamos más informados y cada vez sabemos menos. ¿Por qué? Porque constantemente consumimos "noticias": pequeños fragmentos de historias triviales, imágenes impactantes, "hechos" sensacionales. Rolf Dobelli, autor de varios best sellers en todo el mundo ha estado viviendo durante muchos años sin noticias, y puede describir de primera mano el efecto liberador que...

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ESCRIBIR PARA SANAR

KOHAN, SILVIA ADELA

. Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es c...

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SOY UNA MIERDA Y QUIERO SEGUIR SIÉNDOLO

NIAZI-SHAHABI, REBECCA

Yo en realidad soy de otra forma, pero casi nunca me sale... ¿Has vuelto a fracasar en tu intento de ser una persona más delgada, inteligente y guapa? ¿El trabajo de tus sueños se te ha escapado entre los dedos? Da igual, ¿quién dice que lo normal tiene que ser tener éxito? Soy una mierda y quiero seguir siéndolo pone punto y final al crecimiento personal. Se acabó la...

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COMUNICA CON ÉXITO

EIRIZ, RICARDO

La comunicación realmente efectiva se produce sintonizando corazones, no cerebros. Comunicar con éxito es mucho más que hablar en público, mucho más que desarrollar la oratoria, y por supuesto nada tiene que ver con manipular a los demás. El acto comunicativo tiene una incidencia profunda en todos los ámbitos de nuestra vida. Seas educador, coach, empresario, comercial�...

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LA MAGIA EN TI

CORRAL, CRISTINA

¿Haces todo lo que puedes para agradar a los demás?Este es tu momento para dejar de ser una persona PERFECTA y pasar a ser una persona ÚNICA.En La magia en ti, Cristina Corral, te descubre paso a paso las claves para:Creer en tu potencial,creer en tus capacidades yadueñarte de la vida que desees vivir.El dolor y la depresión que sufrió la autora, provocados por la búsque...

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UNA VIDA CON PROPÓSITO

WARREN, RICK

Este libro ha transformado millones de vidas¿Estás listo para un cambio?Publicado en más de 85 idiomas, Una vida con propósito es mucho más que simplemente un libro; es una guía para una jornada espiritual de 42 días. Una vez que hayas realizado esta jornada, nunca serás el mismo de nuevo.En tu jornada encontrarás las respuestas a tres de las preguntas más importantes...

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¡COMUNÍCATE!

MUÑOZ, GINÉS

Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Así que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito....

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GRANDES CLASICOS DISNEY (PALETA MÁGICA)

VV. AA.

Practica y disfruta con la técnica de la acuarela con solo abrir este libro: colorea sus más de 20 ilustraciones con un pincel y un poco de agua, y elige los colores de la paleta incluida en este libro que más te gusten para dar vida y color a las escenas Disney más emblemáticas: "Toy Story", "Cars", "Buscando a Nemo", "Monstruos S. A.", "Los increíbles", "Frozen" o "El r...

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ANIMALITOS DISNEY (PALETA MAGICA)

Practica y disfruta con la técnica de la acuarela con solo abrir este libro: colorea sus más de 20 ilustraciones con un pincel y un poco de agua, y elige los colores de la paleta incluida en este libro que más te gusten para dar vida y color a los animales Disney más entrañables: Bambi, Tambor, los 101 dálmatas o los aristogatos. Descubre la magia de la acuarela, reláj...

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CÓMO SANAR UNA RELACIÓN DAÑADA (O DEJARLA PASAR)

SAND, ILSE

Avanza: renueva una relación rota o debilitada, o despídete de forma adecuada. La mayoría de las personas cambian y se desarrollan a lo largo de sus vidas. Sus relaciones no son una excep- ción. Es ompletamente natural que parejas y amistades cambien o desaparezcan para dejar espacio a nuevas amistades. El propósito de este libro no es animar a la gente a aferrarse con uñ...

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EL DELEITE DE VIVIR

MUÑOZ, NATALYIA

Eliza es una empresaria que ha logrado alcanzar el éxito personal y profesional siendo muy joven. Se encuentra en un momento de disfrute de sus triunfos y de la maternidad cuando, inesperadamente, la adversidad la golpea duro, llevándola a la desesperación y despertando en ella nuevos temores. Sin embargo, este periodo de crisis hará que comience a observar la vida con una ...

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PACK BORJA VILASECA

VILASECA, BORJA

Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderame...

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CUANDO LOS PADRES NO ESTÁN

MAHIQUES MESEGUER, NACHO

La herencia no es solo un acto jurídico por el cual una persona fallecidatransmite sus bienes, derechos y obligaciones a sus herederos, sino también un proceso relacional entre herederos, en tanto que el duelo es un proceso de adaptación psicológica a la pérdida del ser querido. En teoría son dos procesos diferentes, pero en la práctica coinciden y la herencia se convier...

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PNL E INTELIGENCIA EMOCIONAL

ACOSTA VERA, JOSÉ MARIA

La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportamiento, podremos tomar mejores decisiones. Por otro lado, todos establecemos diferentes tipos de relaciones, tanto personales como profesionales, y si sabemos utilizar nuestra Inteligencia emociona...

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APRENDA A MEDITAR NE

HARRISON, ERIC

La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Este libr...

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GUÍABURROS HAZ CRECER TU DINERO

FERNÁNDEZ NAVAS, AURORA

GuíaBurros Haz crecer tu dinero, todo lo que necesitas saber para que tu dinero trabaje por ti. Desde la planificación financiera por ciclo de vida, pasando por las principales herramientas financieras hasta el estado actual de las pensiones.Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Introducción. Planificación financiera basada en nuestro ciclo de vi...

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GUÍABURROS LAS OCHO DISCIPLINAS DEL DRAGÓN

PASCUAL IRIBARREN, BORJA

GuíaBurros Las ocho diciplinas del Dragón, estrategias cotidianas para trabajar tu éxito. Un libro para crear tus propios habitos cotidianos que te ayuden a entrenar las habilidades necesarias para alcanzar tus objetivos, desde conocerse a si mismo, hasta encontrar tu propio sistema de resolución de problemas. Cuando el manual me descubre. Las Ocho Disciplinas del Dragón....

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GUÍABURROS MINDFULNESS

LÓPEZ SÁNCHEZ, MARÍA DOLORES

GuíaBurros Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP.Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Introducción. Nuestra mente. El estrés. Mindfulness. ¿Qué es el mindfulness? La neurociencia. Atencion plena y conciencia. Vivir el presente. Se...

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GUÍABURROS NEUROCOACHING

RODRÍGUEZ MORENO, MARITÉ

GuíaBurros NeuroCoaching es una guía para en 30 días transformar tu vida, desde el compromiso, la transformación, pasando por la felicidad, el magnetismo y el miedo, hasta el amor y la paz. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. El compromiso. La transformación. La libertad de ser auténtico. La gratitud. Las conexiones adecuadas. El princi...

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GUÍABURROS LOS 10 ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES BUSCANDO EL AMOR

MARTÍNEZ PÉREZ, MARILYN

Alguien debería explicarnos que una ruptura no es un fracaso, sino una oportunidad para crecer y evolucionar. Que hay separaciones necesarias, sin embargo otras muchas son evitables. Que algunas de las cosas que pensamos que pueden hacer funcionar una relación, son precisamente las que la destruyen lentamente. Identificar los errores que estás cometiendo sin saberlo es el ...

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GUÍABURROS MARCA PERSONAL

BOSCH GÓMEZ, MARÍA JOSÉ

GuíaBurros Marca Persona les una guía con todo lo que debes tener en cuenta para tu desarrollo personal, desde cómo hablar en medios de comunicación hasta estrategias para crecer en las redes sociales. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Un libro indicado para todos los profesionales que quieran reforzar su valor y para cualquiera que quiera des...

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GUÍABURROS COMUNICAR CON ÉXITO

MUÑIZ GÓMEZ, MARÍA JOSÉ

GuíaBurros Comunicar con éxito, técnicas y estrategias para aprender a hablar en público, desde la diferencia entre hablar en público y comunicar, pasando por el poder de los gestos y la comunicación no verbal, hasta los ejercicios básicos para mejorar la dicción, la vocalización y la articulación. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Intr...

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GUÍABURROS CÓMO PERJUDICARSE A UNO MISMO

VÁZQUEZ JIMÉNEZ, SEBASTIÁN

GuíaBurros Cómo perjudicarse a uno mismo, o manual de anti ayuda, un libro lleno de humor y sátira que le permitirá verse reflejado en actitudes y conductas negativas que todos compartimos, pero que se pueden superar. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Introducción. Bienestar o sucedáneos. En las relaciones con los demás: Rodéese de gente ...

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MANDALAS DE SERENIDAD (COL. HOBBIES)

Se les ha llamado “medicina para el alma” porque los mandalas son capaces de operar cambios en nosotros, nos ayudan a conocernos mejor y afrontar las diferentes circunstancias de nuestra vida con una actitud positiva. Es una de las técnicas preferidas por el arte-terapia, por su gran sencillez y efectividad. En las últimas semanas los mandalas han estado, de nuevo, entre ...

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TODO SALDRÁ BIEN

MIRALLES, FRANCESC

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vi...

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FAMILIA ZERO

PIÑUEL, IÑAKI

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres e...

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ÁNGELES MIS VECINOS DE ARRIBA

AVILA, ISABEL

Mis vecinos de arriba es un libro, escrito en primera persona que, con un tono ameno e informal, va desgranando un tema de gran interés. Su autora, Isabel Ávila, relata sus propias experiencias, que se han ido sucediendo a lo largo de los años, y que le ...

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ESCRITURA CREATIVA PARA ACTIVAR LA MENTE

MARCO, VICENTE / AGUILAR, Mª.ASUNCION

Los humanos somos los únicos seres vivos que podemos expresar nuestros pensamientos y sentimientos en forma de escritura. La capacidad humana de escribir tiene amplios beneficios para nuestra especie, ya que no solo sirve como un medio para comunicarnos ...

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TE QUIERO ¿Y AHORA QUÉ?

VÁZQUEZ SEGUÍ, NIKA

OJALÁ CAMBIEMOS JUNTOS Todas las personas desean enamorarse y recorrer el camino compartido de la pareja. Sin embargo, a lo largo de esta aventura pueden surgir dudas, malentendidos y conflictos que pondrán a prueba nuestra forma de amar y, más importante aún, nuestra capacidad de querernos. Este libro revelador explica cómo podemos hacer del amor un campo fértil en el q...

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UNA GUÍA SOBRE EL ARTE DE PERDERSE

SOLNIT, REBECCA

Escrito como una serie de ensayos autobiográficos, ‘Una guía sobre el arte de perderse' se basa en momentos y relaciones emblemáticos en la vida de Rebecca Solnit para explorar la incertidumbre, la confianza, la pérdida, la memoria, el deseo y los lugares. Si bien es profundamente personal, sus propias historias se vinculan con historias más grandes, desde narraciones en...

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