Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: edmund bourne

3 resultados

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  TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD

  J. BOURNE, EDMUND / GARANO, LORNA

  HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMA La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para ...

  Disponible en 48h

  14,96 €

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  HACER FRENTE A LA ANSIEDAD

  EDMUND BOURNE

  Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ans...

  Disponible entre 3-6 días

  14,85 €

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  HAGA FRENTE A LA ANSIEDAD

  EDMUND BOURNE

  Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que ...

  Disponible entre 3-6 días

  9,85 €

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