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EL CONTROL DE TU ESTADO DE ÁNIMO

GREENBERGER, DENNIS / PADESKY, CHRISTINE A.

El libro que el lector tiene entre las manos es distinto a cualquier otro que haya podido leer sobre este mismo tema. Escrito por dos psicólogos clínicos de reconocido prestigio, se trata de un manual que muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados.Como dice Aaron T. Beck en el...

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