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LOS 100 MEJORES EJERCICIOS DE NATACION

LUCERO, BLYTHE

Nadar mejor es cuestión de nadar con eficacia. Aunque una buena técnica sea la base para nadar bien, a menudo es complicado aislar problemas técnicos solo con nadar unos largos. Los defectos del estilo natatorio frenan la progresión de los nadadores e incluso causan lesiones si se prolongan en el tiempo. Esa es la razón por la que los ejercicios se han convertido en un asp...

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