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MINDFULNESS

MARGARET GRAIN, HELEN

En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. +Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendola compra. Cada situación, por insignificante que parezca, ...

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