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MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA

MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR

Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva... Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en form...

Disponible entre 3-6 días

20,00 €

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ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS

MORAN ESQUERDO, OSCAR

Disponible en 48h

32,00 €

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