Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: tarodo gemma

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  • YOGA, UNA PUERTA ABIERTA A LA SALUD
    MARTÍNEZ FLORES, VÍCTOR / TARODO, GEMMA
    Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa.Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta.Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos ...
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