Búsqueda de Editorial : INTEGRAL

55 resultados

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YOGA TERAPÉUTICO

HALELUIYA OR

El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se ada...

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18,00 €

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LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉSS

JOVER ANTONIA

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro p...

Disponible en 48h

16,00 €

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MANUAL DE SUPLEMENTOS DIETÉTICOS

BERDONCES JOSEP LLUÍS / ALLUÉ JOSEP

Suplementa tu dieta y mejora la respuesta del organismo.Entra en el complejo mundo de las vitaminas, los minerales, los ácidos omega, los flavonoides y muchos otros complementos, gracias a las explicaciones claras y sencillas de un médico y un farmacéutico expertos en el tema.En este libro encontrarás la guía más completa sobre los complementos alimentarios y los suplemen...

Disponible en 48h

16,00 €

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DULCES Y SALUDABLES

BLASCO GIMENO, MERCEDES

Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos ¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una...

Disponible en 48h

20,00 €

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REGRESO A LOS BOSQUES

ABELLA, IGNACIO

Disponible en 48h

18,00 €

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GRASAS Y ACEITES SALUDABLES

BLASCO GIMENO, MERCEDES

as grasas, así en general y sin matices, son el patito feo de la dietética. Décadas de operaciones bikini han demonizado un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera parte de las calor ...

Disponible en 48h

20,00 €

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EL MÉTODO SEIGNALET PARA CADA DÍA

SEIGNALET ANNE

El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgic...

Disponible en 48h

20,00 €

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EL GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA

, REDACCION RBA LIBROS, S.A.

¿es fácil seguir una dieta vegana? ¿puedo mejorar mi salud renunciando a los alimentos de origen animal? ¿podré seguir disfrutando de la comida con todos los sentidos? La respuesta es sí, siempre que la dieta vegana que se adopte esté correctamente plani cada. Tanto si te estás iniciando en el estilo de vida vegano como si lo que quieres es mejorar tu dieta con recetas ...

Disponible en 48h

25,00 €

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MEDITACIÓN FÁCIL

, REDACCION RBA LIBROS, S.A.

pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa ...

Disponible en 48h

15,00 €

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TU CASA SIN TOXICOS

SILVESTRE , ELISABET

Está comprobado que las dosis bajas y constantes de sustancias químicas y de radiaciones artificiales que nos encontramos en nuestros hogares y en nuestros lugares de trabajo pueden tener consecuencias muy negativas para nuestra salud. En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual imprescindible tanto para detectar estos peligros invisibles del día a día co...

Disponible en 48h

18,00 €

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CULTIVA TUS PLANTAS MEDICINALES

BUENO, MARIANO

Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han servido para tratar las más variadas dolencias. Han demostrado tantas veces su eficacia que hoy siguen siendo una de las mejores alternativas para prevenir y tratar muchos males de nuestra salud sin efectos secundarios. En Cultiva tus plantas medicinales, el experto en agricultura ecológica Mariano Bueno nos ofrece una g...

Disponible en 48h

24,00 €

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LOS ALIMENTOS CONTRA EL CANCER (NUEVA EDICION ACTUALIZADA)

BELIVEAU, RICHARD / GINGRAS, DENIS

A día de hoy, la investigación de nuevos tratamientos contra el cáncer sigue centrando los esfuerzos de científicos de todo el mundo. Aun así, si algo ha quedado demostrado a lo largo de los años es que la estrategia más radical en la lucha contra esta terrible enfermedad pasa por la prevención mediante cambios en el estilo de vida y, muy especialmente, en la dieta. En ...

Disponible en 48h

20,00 €

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EL HUERTO BIOLOGICO

AUBERT, CLAUDE

+Por qué cultivar un huerto? +Por qué hacerlo biológicamente? +Cómo elijo el terreno? +Cómo organizo el huerto? +Qué plantas escojo? +Qué necesitan las hortalizas? +Y qué pasa si tengo plagas? +Qué herramientas voy a necesitar? +Cómo trabajo la tierra? +Por qué hacer compost? +Por qué practicar el acolchado? +Cómo fertilizo? Estas y muchas otras dudas son las que C...

Disponible en 48h

16,00 €

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ANTIENVEJECIMIENTO

HERNANDEZ RAMOS, FELIPE

+Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? +Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hinca...

Disponible en 48h

24,00 €

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IRIDOLOGIA (CONTIENE POSTER DE REGALO)

BERDONCES, JOSEP LLUIS

Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en el iris; también lo hacen el sistema nervioso, las sobrecargas e intoxicaciones y el estado de la circulación sanguínea. Este libro nos enseña cómo reconocer estos puntos e interpretar las señales que aparecen en ellos. El autor presenta de manera amena y comprensible los conceptos básicos y fundamentales de la iridología, en...

Disponible en 48h

20,00 €

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BIBLIA VEGETARIANA

Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía m...

Disponible en 48h

25,00 €

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1101 RECETAS VEGETARIANAS

Nunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista C uerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente, ha podido seleccionar 1.101 recetas de entre sus mejores creaciones, para que la comida de cada día en un hogar vegetariano alimente y a...

Disponible en 48h

23,00 €

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ALIMENTACION NATURAL Y SALUD

BUENO, MARIANO

. +Hay alimentos buenos y malos? . +Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? . +Debemos eliminar algún alimento? . +Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales? . +Qué son los alimentos transgénicos? Frente a la creencia de que tenemos un "destino" escrito en nuestros genes, Mariano Bueno nos muestra que las investigaciones científicas má...

Disponible en 48h

18,00 €

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YOGA EN CASA

KASE, BETSY

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada p...

Disponible en 48h

15,00 €

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NUEVA COCINA VEGETARIANA

HART , ALICE

Las deliciosas recetas propuestas en este libro seducirán tanto a los vegetarianos como a los más carnívoros. La cocina vegetariana se presenta a través de fotografías que nos permiten descubrir platos apetitosos, frescos y sabrosos, desde bocaditos para picar a cualquier hora hasta cenas copiosas, pasando por algunos clásicos revisados. Encontrará ideas fáciles de llev...

Disponible en 48h

15,00 €

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PACK EL NUEVO GRAN LIBRO DE LOS ENIGMAS + EL GRAN LIBRO DE LOS ENIGMAS DE ORIENT

MAZZA , FABRICE

Rompecabezas, juegos de lógica, adivinanzas, paradojas, juegos de palabras... 230 nuevos enigmas para resolver a solas, entre amigos o en familia. Vuelve a disfrutar del placer de poner a prueba tus neuronas y supera todos los desafíos. ...

Disponible en 1 semana

19,95 €

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ALIMENTACION VEGANA

DAHLKE , RUEDIGER

Los métodos modernos de cria de animales para consumirlos y la pesca masiva estan destruyendo el planeta. No solo se alimenta a los cerdos, pollos y vacas con comida de dudosa salubridad, sino que se les proporcionan una cantidad ingente de medicamentos de síntesis química para que el negocio del engorde sea más rentable. Los sistemas de pesca no son mejores: se utilizan in...

Disponible en 3-4 días

20,00 €

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EL NUEVO LIBRO DE LA COCINA NATURAL

HERP , BLANCA

La cocina vegetariana ha experimentado un éxito sin igual en los últimos años. De ser una opción minoritaria, ha pasado a conversirse en un modo de vida y de alimentación reconocido por todos como saludables y delicioso. La dieta vegetariana se ha enriquecido con nuevos alimentos, técnicas y recetas que la hacen adecuada y atractiva para cualquier persona y paladar. El nu...

Disponible en 48h

25,00 €

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LAS SALES DE SCHUSSLER

H. HEEPEN, GUNTER

La popularidad del sistema de curación que desarrolló el doctor Wilhelm Heinrich Schüssler a través de sales minerales tratadas homeopaticamente ha aumentado notablemente en los últimos años. Estas sales son componentes básicos del cuerpo humano, son fáciles de usar y resultan de una gran eficacia. Esta pequeña guía ofrece conocimientos esenciales sobre la estructura ...

Disponible en 1 semana

18,00 €

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PLANTAS PARA UN HOGAR SANO

CEBRIAN PUYUELO, JORDI

Las plantas son el origen y el fundamento de toda la vida en nuestro planeta, puesto que crean el oxígeno que respiramos y están en la base de la cadena alimenticia. Además, tienen funciones esenciales más sutiles como las de purificar el aire en dura pugna con la contaminación y alegrar el ánimo de quienes contemplan su hermosura o aspiran su fragancia. Plantas para un h...

Disponible en 1 semana

18,00 €

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LA NUEVA EXPERIENCA DE DAR A LUZ

KITZINGER , SHEILA

Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer y muchas lo han vivido como un episodio traumático. Sheila Kitzinger, reconocida mundialmente como experta en los aspectos psicológicos, sociales y fisiológicos del parto, ha actualizado esta obra para las lectoras del siglo xxi. ...

Disponible en 1 semana

18,00 €

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HOMEOPATÍA EN CASA

GRIFFITH , COLIN

MANUAL PRÁCTICO DE DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS DOLENCIAS MÁS COMUNES ¿Por qué, para quién y cuándo está indicada la homeopatía? ¿Podemos aprender a administrar sus remedios de forma segura para mantener la buena salud de nuestra familia? El doctor Colin Griffith, uno de los especialistas en homeopatía más reputados en Gran Bretaña, pone a nuestro servicio esta...

Disponible en 1 semana

18,00 €

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COMO CURA LA MEDICINA NATURAL

PROS CASAS, MIQUEL

¿Cuáles son los principios básicos de la medicina natural? ¿Cómo diagnostica un médico naturista? ¿Qué pacientes pueden beneficiarse de la medicina natural y para qué dolencias? Este manual contesta con un lenguaje sencillo y accesible algunas de las preguntas más frecuentes formuladas acerca de la medicina natural. Desde sus planteamientos generales a sus aplicacione...

Disponible en 1 semana

12,00 €

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EL GRAN LIBRO DEL CANNABIS

RIERA MILLAN, ELISABET

El cáñamo (Cannabis sativa) es una planta cultivada por el ser humano desde hace más de 3.000 años. A lo largo de la historia, nos hemos servido de sus múltiples propiedades como fibra para fabricar ropa, cuerdas y telas resistentes, papel... Pero el cannabis tiene también excelentes propiedades como alimento (contiene altas dosis de omega 3 y proteínas vegetales de gran...

Disponible en 1 semana

18,00 €

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ESTEVIA, DULCE MEDICINA

GALLEGO , JOSE T.

La estevia (Stevia Rebaudiana Bertoni) es un arbusto originario de Paraguay y Brasil donde sus hojas, 30 veces más dulces que el azúcar, se usan desde siempre como endulzante natural. Su extracto, unas 200 veces más dulce que el azúcar, es el edulcorante usado por la industria alimentaria de muchos países asiáticos como Japón y China. Las hojas secas de la estevia contie...

Disponible en 1 semana

12,00 €

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