Búsqueda de Editorial : SIGLANTANA

40 resultados

  • EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    PARÍS, JULIETA
    “El Poder de la Mujer Despierta” es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actu´a como un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a trave´s de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca la importancia de reconocer la luz u´nica que cada mujer posee, anima´ndolas a iluminar no solo su propio...
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  • LA SABIDURÍA DE LA EDAD
    LA SABIDURÍA DE LA EDAD
    DE TORRIJOS, FERNANDO A.
    El autor, reconocido como uno de los pioneros del mindfulness en España y América Latina, ha plasmado sus profundos conocimientos en esta obra, donde se expone la idea de que la verdadera sabiduría va más allá de la edad y el conocimiento acumulado, manifestándose así en la serenidad y la observación atenta de la vida. La narrativa se sumerge en un viaje personal que el...
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  • EL EQUILIBRIO EMOCIONAL (LA PAZ DE LA MENTE)
    EL EQUILIBRIO EMOCIONAL (LA PAZ DE LA MENTE)
    CALLE, RAMIRO
    En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación. Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así c...
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  • NO SE TRATA DE SER BUENO
    NO SE TRATA DE SER BUENO
    SUBHADRAMATI
    Mientras que existen numerosos libros sobre meditación y filosofía budista, hay muy pocos libros que estén totalmente dedicados a la práctica de la ética budista. Subhadramati comunica claramente, tanto los principios fundamentales como los métodos prácticos para encarnarlos. La ética budista no se trata de conformarse a una serie de convenciones; no se trata de "ser b...
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  • NAVEGANDO POR LOS VIENTOS MUNDANOS
    NAVEGANDO POR LOS VIENTOS MUNDANOS
    VAJRAGUPTA
    ¿Cómo impedir que los vientos y las tormentas de la vida nos arrastren? A menudo nos vemos azotados por las dificultades a las que nos enfrentamos y no sabemos cómo reaccionar. ¿Qué podemos hacer para mantenernos más firmes ante los desafíos? Con reflexiones, ejercicios y sugerencias para la práctica diaria, este libro nos ayuda a encontrar una mayor ecuanimidad y pers...
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  • MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN
    MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN
    ANALAYO, BHIKKHU
    El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación. Analayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica ...
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  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    TERESA PALOMAS, MARÍA
    Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness. El libro propone actividades suaves y fáciles de realizar que aportarán al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonía. Todo ello m...
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  • LOS HEMISFERIOS Y LA ATENCIÓN CONSCIENTE
    LOS HEMISFERIOS Y LA ATENCIÓN CONSCIENTE
    MIRÓ, MARÍA TERESA
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  • LA MATERNIDAD Y LA SALUD MENTAL PERINATAL
    LA MATERNIDAD Y LA SALUD MENTAL PERINATAL
    1.15AX;CFD;GTR;JFFE1;JFFE2;JFFE3;JFFG;JFFH;JFFH1;JFSP01.1 10000000000000000 ...
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  • ESTA VIDA ÚNICA, PRECIOSA Y SALVAJE
    ESTA VIDA ÚNICA, PRECIOSA Y SALVAJE
    WILSON, SARAH
    La ansiedad y la desconexión son consecuencias naturales de la vida moderna consumista, argumenta la escritora y periodista australiana Sarah Wilson en esta vibrante visión de cómo construir una existencia más alegre y un mundo sostenible. La autora intercala historias personales con entrevistas, investigaciones científicas y citas de textos filosóficos, religiosos y poé...
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  • KINDFULNESS
    KINDFULNESS
    DHARMAKIRTI / RATNAGUNA
    El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos así la posibilidad de dejar de ...
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  • EDUCAR EN TIEMPOS DIFÍCILES
    EDUCAR EN TIEMPOS DIFÍCILES
    PUNTÍ VIDAL, JOAQUIM
    Un libro que aborda sin omisiones no solamente los estilos educativos de niños y adolescentes, sino también las diversas situaciones vitales ante las cuales debemos estar preparados, como el sexo, las drogas o las nuevas tecnologías. Educar es un fascinante reto que viene señalado por los cambios acelerados y crisis pandémicas que nos han tocado vivir. Una obra esperanzad...
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  • LOS SEIS SONIDOS ANTIGUOS (CLASICOS DEL QIGONG)
    LOS SEIS SONIDOS ANTIGUOS (CLASICOS DEL QIGONG)
    LEI, SUN
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  • SATIPATTHANA. LOS ORÍGENES DEL MUNDFULNESS
    SATIPATTHANA. LOS ORÍGENES DEL MUNDFULNESS
    ANÁLAYO, BHIKKHU
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    20,95 €

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  • LA ESENCIA DEL BUDISMO
    LA ESENCIA DEL BUDISMO
    NAGAPRIYA
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  • ERES INMORTAL
    ERES INMORTAL
    MERLO, VICENTE
    Este libro explora las experiencias cercanas a la muerte (ECM), incluyendo testimonios y estudios académicos. Algunas investigaciones expresan escepticismo, mientras que otras sugieren que la física cuántica podría ofrecer nuevas explicaciones sobre la mente y el cerebro. Además, el autor discute teorías que describen lo que sucede más allá de las ECM, pro...
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  • MENTE EN CALMA
    MENTE EN CALMA
    ROBLES, MARTA
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  • AMARÁS
    AMARÁS
    HERRERO GIL, MARDÍA
    Vislumbrar el hilo dorado que nos conecta con el origen. Preguntarnos para qué vivimos. Entender al ser humano a la vez como encuentro y exilio. Entrañarnos en nuestro tiempo y espacio para saborear la eternidad. Abrir el corazón, templo en el que el cielo se une con la tierra. Encontrar el milagro en cada callejón sin salida. Tejer puentes en los abismos. Y maravilla...
    Disponible en 48h

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  • LA MIRADA INTERIOR
    LA MIRADA INTERIOR
    MESA, DENKO
    La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofre...
    Disponible entre 3-6 días

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  • APRENDER A AMARNOS
    APRENDER A AMARNOS
    NASSAR, ELSA
    Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y for...
    Disponible en 48h

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  • ¡LO HARÉ MAÑANA!
    ¡LO HARÉ MAÑANA!
    FARRÉ MARTÍ, JOSEP Mª / DOMÍNGUEZ-CAGNON, HELENA / PAZ GONZÁLEZ-BRIGNARDELLO, MARCELA / MERCADÉ FALOMIR, ALEIX
    Procrastinar es «dejar para mañana lo que conviene hacer hoy». Diferir o aplazar tareas o decisiones que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que puede comportar. «Luego», «otro día» o «después» son los adverbios que nos hacen prisioneros del mañana y afectan nuestro bienestar. Atrapados en el tiempo, la ...
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  • CAMINOS HACIA LA ACTITUD ESTOICA
    CAMINOS HACIA LA ACTITUD ESTOICA
    BAÑERAS, NACHO
    Nuestro foco de atención está sobre todo dirigido hacia fuera: pensamos constantemente, centrándonos en lo exterior. Este libro nos propone mirar hacia dentro y, desde la calma, la reflexión y la meditación, encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. El autor, un filósofo que encarna el ideal del estoicismo, ofrece una visión actualizada y crítica de la filosof...
    Disponible en 48h

    16,45 €

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  • AVENTURAS, REFLEXIONES Y MEDITACIONES DE UN MONJE DEL S. XXI
    AVENTURAS, REFLEXIONES Y MEDITACIONES DE UN MONJE DEL S. XXI
    SAGGIORO, LUCIO
    A través de sus reflexiones, el autor nos muestra que es posible vivir en armonía con el resto de la humanidad, explorando la espiritualidad y el significado de la vida. En su búsqueda interior de la verdad y la fe, y con un lenguaje acorde a nuestros días, Lucio nos invita a contemplar nuestra vida con una mirada renovada, desafiando las creencias que limitan nuestro bien...
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  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente.?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un...
    Disponible en 48h

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  • EL ARTE DE LA REFLEXIÓN
    EL ARTE DE LA REFLEXIÓN
    RATNAGUNA
    Este libro trata sobre pensar, considerar, preguntarse, deliberar, razonar, imaginar, observar. En una palabra, reflexionar. Encontrar momentos para "hacer nada" es la original propuesta del autor. Se trata de discurrir sin generar preocupaciones, en un tiempo que nunca se desperdicia: un antídoto contra la ansiedad. Descubre el placer de ver el mundo de una forma nueva, en l...
    Disponible entre 3-6 días

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  • MINDFULNESS PARA LA VIDA
    MINDFULNESS PARA LA VIDA
    BENÍTEZ NOGALES, ALICIA / MESA, DENKÖ
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratifica...
    Disponible en 48h

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  • APRENDE A MEDITAR
    APRENDE A MEDITAR
    BODHIPAKSA
    "Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abiert...
    Disponible entre 3-6 días

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  • ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL
    ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL
    REYNOSO, MARTÍN
    ¿Cómo entrenar tu cerebro emocional Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión. El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, ...
    Disponible entre 3-6 días

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  • YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    ALEXIS RACIONERO RAGUÉ
    Disponible en 48h

    17,95 €

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  • HAPPYTALISMO
    HAPPYTALISMO
    GALLARDO, LUÍS / G. CAMPAYO, JAVIER
    Disponible entre 3-6 días

    16,95 €

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