Búsqueda de Editorial : SIRIO EDICIONES S.A.

692 resultados

  • NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESIÓN
    NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESIÓN
    KORB, DR. ALEX
    Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque pra?ctico y ...
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  • CAMBIA TU ENTORNO, CAMBIA TU VIDA
    CAMBIA TU ENTORNO, CAMBIA TU VIDA
    HARDY, DR. BENJAMIN
    Creemos fe?rreamente que la fuerza de voluntad es el u?nico motor capaz de generar cambios en nuestra vida y que dependemos de esta para alcanzar nuestras metas, pero? ¿y si esta idea fuese del todo erro?nea? Benjamin Hardy explica que esta sobrevaloración de la fuerza de voluntad es una creencia peligrosa y abocada al fracaso. En un mundo que se mueve demasiado rápido y qu...
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  • 50 TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, EL ESTRÉS Y EL DOLOR
    50 TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, EL ESTRÉS Y EL DOLOR
    ALTMAN, DONALD
    La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las pra?cticas propuestas en esta gui?a, ...
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  • CONÓCETE A TI MISMO
    CONÓCETE A TI MISMO
    CARRILLO, EMILIIO / PRIMS, FRANCESC
    El camino del autoconocimiento y la «transformación en Dios» cuenta con mapas que han sido trazados por sabios y sabias de distintas épocas y culturas. Uno de los más sólidos y contrastados es el que tiene como base la constitución septenaria del ser humano. La identificación de los siete cuerpos por los que estamos formados permite delinear un trabajo desde lo más den...
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  • CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS CINCO HERIDAS
    CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS CINCO HERIDAS
    BOURBEAU, LISE
    Este juego de cartas es el complemento ideal para los libors Las cinco heridas que impiden ser uno mismo y La sanación de las cinco heridas. Se trata de una herramienta de transformación cuyo objetivo es enseñarte a poner en práctica los consejos de Lise Bourbeau y que puedas curar de forma efectiva tus heridas. El estuche incluye un manual de 68 páginas con una completa i...
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  • DICCIONARIO DE LENGUAJE NO VERBAL
    DICCIONARIO DE LENGUAJE NO VERBAL
    NAVARRO, JOE
    Tras el éxito internacional del bestseller «El cuerpo habla», el exagente del FBI y experto mundial en lenguaje no verbal, Joe Navarro, vuelve con su obra ma?s práctica y útil: un novedoso diccionario en el que describe y explica ma?s de 400 actitudes corporales y sus correspondientes interpretaciones. Un manual de referencia para entender mejor a aquellos con los que inte...
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  • EL NERVIO VAGO. SU PODER SANADOR
    EL NERVIO VAGO. SU PODER SANADOR
    ROSENGERG, STANLEY
    Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ci...
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  • COLON IRRITABLE
    COLON IRRITABLE
    SCHWEIGLER, DIRK
    El si?ndrome de intestino irritable, ma?s conocido como colon irritable, es el trastorno gastrointestinal que se diagnostica con mayor frecuencia. Como bien saben quienes lo sufren, sus principales si?ntomas son el dolor y la hinchazo?n abdominal, así como la alteracio?n del ha?bito intestinal (estren?imiento y diarrea). Se trata de un asunto delicado pues, a menudo, los méd...
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  • EL PODER DE LA INTEGRIDAD
    EL PODER DE LA INTEGRIDAD
    KOSOW, KELLEY
    ¿Recuerdas la u?ltima vez que te prometiste decir lo que pensabas en una reunión de trabajo pero permaneciste sentado en silencio? ¿Cua?ntas veces has afirmado que, esta? vez, la dieta iba en serio, pero te fallaste a ti mismo? ¿Reconoces la sensacio?n de desconfiar de alguien para finalmente, y tras una mala experiencia, darte cuenta de que estabas en lo cierto?... Como af...
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  • YOGA RESTAURATIVO
    YOGA RESTAURATIVO
    HANSON LASATER, JUDITH
    El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta práctica será una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas débil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo. Su característica principal es que puede...
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  • LA TRANSFORMADORA DIETA DE LA ABUELA
    LA TRANSFORMADORA DIETA DE LA ABUELA
    BLÁNQUEZ MARTÍNEZ, LIDIA
    En La transformadora dieta de la abuela, Lidia Blánquez transmite un mensaje fundamental para la humanidad en estos tiempos. Frente al riesgo de no poder sobrevivir como especie en este planeta, se hace necesario preservar la semilla original que nos hace ser humanos, para que esta luz nos guíe en nuestra andadura. Los abuelos y abuelas del mundo son los custodios de esta luz...
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  • TAO TE KING
    TAO TE KING
    TSE, LAO
    Lao Tsé no fundó ninguna escuela. No sintió el deseo ni la necesidad de hacerlo, porque no tenía la intención de difundir una doctrina. Vislumbró las grandes conexiones universales, y vertió dificultosamente lo visto en palabras, dejando a otros espíritus afines de épocas posteriores la tarea de seguir sus indicaciones y de contemplar por sí mismo el conjunto del mund...
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  • NIÑOS SENSIBLES, NIÑOS FELICES
    NIÑOS SENSIBLES, NIÑOS FELICES
    TOMASELLA, SAVERIO
    Los niños y niñas altamente sensibles suelen ser atentos, empáticos, comprensivos, intuitivos y, a menudo, destacan por su asombrosa imaginación y creatividad; pero también se abruman con facilidad. Por eso es importante tomarnos el tiempo necesario para transmitirles la tranquilidad, el consuelo, el apoyo y aliento que precisan. Hemos de dar la bienvenida a la sensibilida...
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  • LA REVOLUCIÓN DE LA TIROIDES Y LAS GLÁNDULAS SUPRARRENALES
    LA REVOLUCIÓN DE LA TIROIDES Y LAS GLÁNDULAS SUPRARRENALES
    ROMM, AVIVA
    Aumento de peso, cansancio, confusión mental, desequilibrios hormonales, afecciones autoinmunes... Si bien estas dolencias no parecen estar relacionadas y habitualmente acudimos a diferentes especialistas para tratarlas de manera aislada, la doctora Aviva Romm nos explica que están intrínsecamente conectadas por lo que ella llama síndrome de sobrecarga por supervivencia . U...
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  • SUEÑOS LÚCIDOS
    SUEÑOS LÚCIDOS
    MOREY, CHARLIE
    Una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿Qué te parecería contar con las herramientas necesarias para invertir este apagón de treinta años en tu crecimiento psicológico y espiritual? Muchos de nuestros problemas psicológicos tienen su origen en el desconocimiento. En realidad desconocemos los recovecos más profundos de nuestra mente. La mente inconscient...
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  • YOGA TERAPIA
    YOGA TERAPIA
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que san...
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  • MALUHIA
    MALUHIA
    KATZ, MABEL
    "¿Por qué están todos tan felices?" Se preguntan los turistas que visitan Maluhia. La respuesta es muy simple y es que los niños, guías turísticos de esta ciudad, viven y aplican los principios y las prácticas del Ho'oponopono: ese es el secreto. En este libro, repleto de historias que brillan y despiertan la conciencia de los lectores de todas las edades, Mabel Katz, em...
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  • VIVIR SIN SUFRIMIENTO
    VIVIR SIN SUFRIMIENTO
    MARINA, SERGIO
    El sufrimiento se halla inextricablemente unido a nuestra forma de entender y vivir la vida. Conocer la psicología del ser humano, y de nosotros mismos, nos permite comprender la naturaleza del sufrimiento o angustia existencial y desprendernos de él, a través de un viaje interior que va modulando nuestras percepciones de acuerdo con los grandes principios de la sabiduría. ...
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  • GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES, OBSESIVOS O INQUIETANTES
    GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES, OBSESIVOS O INQUIETANTES
    WINSTON, DRA. SALLY M. / SEIF, DR. MARTIN N.
    Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ?ni estás loco?. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y ...
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  • EFECTO LUZ DE GAS
    EFECTO LUZ DE GAS
    STERN, DRA. ROBIN
    Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora? Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ...
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  • GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
    GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
    CLARK, BERNIE
    El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de form...
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  • ¿SE PUEDE MORIR DE UN CORAZÓN ROTO?
    ¿SE PUEDE MORIR DE UN CORAZÓN ROTO?
    STAMP, DRA. NIKKI
    Cuando la actriz Debbie Reynolds murió al día siguiente de morir su hija, Carrie Fisher, actriz que interpretó a la princesa Leia en La Guerra de las Galaxias, el mundo no dudó en atribuirlo a que tenía «el corazón roto». Pero ¿qué pruebas hay de que fuera así? ¿Es cierto que las emociones y elsufrimiento afectan al corazón? ¿De verdad pueden el amor, o el chocola...
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  • LA LISTA DE LA LONGEVIDAD
    LA LISTA DE LA LONGEVIDAD
    THOMAS, DR. MERLIN
    El vino nos sienta bien. El alcohol es perjudicial para la salud. Hay que dejar el azúcar. No debemos comer grasas. Las grasas son necesarias para el organismo. El bombardeo diario de consejos, a menudo contradictorios, sobre qué es saludable y qué no lo es, resulta agotador. ¿Cómo podemos distinguir lo verdadero de las modas pasajeras? Escrita por el médico clínico Merl...
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  • LIBRO DE COCINA DE TENEDORES SOBRE CUCHILLOS
    LIBRO DE COCINA DE TENEDORES SOBRE CUCHILLOS
    SROUFE, DEL
    Tenedores sobre cuchillos se ha convertido en sinónimo de un estilo de alimentación saludable, a base de ingredientes de origen vegetal no procesados industrialmente. El documental, que lleva este nombre, y da origen a este potente movimiento, muestra de una forma clara y convincente por qué estos sencillos hábitos alimentarios pueden salvarte la vida. Son incontables las h...
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  • MICROBIOTA FEMENINA
    MICROBIOTA FEMENINA
    BOHBOT, DR. JEAN MARC / ÉTIENNE, RICA
    Las mujeres tienen un tesoro común, su microbiota vaginal. Los especialistas están cada vez más interesados en la población de microbios que viven en la vagina y cuyo estado y equilibrio tienen un papel clave en la salud. Saber cómo funciona abre valiosas vías para favorecer el bienestar íntimo, pero también para prevenir o curar un gran abanico de dolencias. La microbi...
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  • DEL HACER AL SER
    DEL HACER AL SER
    GIL RUIZ, DORA
    ¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en la paz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla; si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti... este libro te puede acompañar. Te invita a abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorar la libe...
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  • KOMBUCHA
    KOMBUCHA
    STEVENS, NEIL
    ¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad - en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos...
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  • MULAMADHYAMAKAKARIKA
    MULAMADHYAMAKAKARIKA
    NAGARJUNA
    El Mulamadhyamakakarika (Versos sobre los fundamentos del camino medio) es uno de los textos más importantes del budismo. A través de la traducción y el estudio individual de los versos originales, en esta versión de Gudo Wafu Nishijima se aúnan el entendimiento de la tradición del budismo zen japonesa con el libro original escrito aproximadamente en el siglo II d. C. por...
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  • NUNCA ES EL FINAL
    NUNCA ES EL FINAL
    RACO, ALEX
    A partir de sus propias vivencias y de su formación con Brian Weiss, Alex Raco, que ha guiado más de mil quinientas regresiones a vidas pasadas, recopila en este libro algunas de estas fascinantes historias. Casos increíbles al límite de la realidad. Nunca es el final describe cómo la reelaboración de los recuerdos traumáticos, ya sean de esta o de otras vidas, mediante ...
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  • VIVIR CON ENDOMETRIOSIS
    VIVIR CON ENDOMETRIOSIS
    COOK, ANDREW S. / COOK, DANIELLE
    Si te han diagnosticado endometriosis, no te desesperes; hay muchas cosas que puedes hacer para encontrar alivio, iniciar el proceso de curación y recuperar tu vida. Para tomar las riendas y generar cambios positivos en tu estado de salud, lo único que necesitas es conocer los distintos factores de esta dolencia, aprender y formarte sobre lo que te está sucediendo, e implica...
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