½Si estás leyendo este libro, has dado eláprimer paso hacia una vida más plena. Yáes que ser feliz es una decisión, una de lasámás difíciles que tomamos a lo largo deánuestra vida, pues implica renovarse automáticamenteácada mañana. Despertarse yápensar, hoy voy a intentarlo, independientementede cómo saliera ayer, pero hoyávoy a hacer todo lo que esté en mi manoápara que mi vida sea más bonita+.En 10 semanas para sentirte 10 PaulaáBautragueño nos propone un plan sencilloáy muy visual de entrenamiento para lograráun cuerpo fuerte, una mente sana yáuna vida feliz, con ejercicios específicosápara todas las mujeres e ilustrado paso aápaso, de menos a más, y con resultadoságarantizados para estar en forma este yátodos los veranos de nuestras vidas.+Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puedeáser perder un poco, no arriesgarse, esáperder del todo.
«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientemente
de cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vida sea más bonita».
En 10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de entrenamiento para lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios específicos para todas las mujeres e ilustrado paso a paso, de menos a más, y con resultados garantizados para estar en forma este y todos los veranos de nuestras vidas.
¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puede ser perder un poco, no arriesgarse, es perder del todo.