ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO

36,50 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
PAIDOTRIBO EDITORIAL
Año de edición:
ISBN:
978-84-9910-749-3
Páginas:
144
Encuadernación:
FOLIO - RUSTICA
36,50 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.