LA BIBLIA DEL AYURVEDA

LA BIBLIA DEL AYURVEDA

GUIA DEFINITIVA DE LA SANACION AYURVEDICA

16,95 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-8445-428-1
Páginas:
400
Encuadernación:
BOLSILLO
Colección:
CUERPO-MENTE
16,95 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

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