Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: andre christophe

11 resultados

  • MEDITAR DÍA A DÍA QR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de tod...
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    24,00 €

  • PRACTICAS DE AUTOESTIMA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Ser, por fin, uno mismo. Dejar de preocuparse por el efecto que causamos. Actuar sin temer ni el fracaso ni el juicio de los demás. No temblar más ante la idea del rechazo. Y, tranquilamente, encontrar nuestro lugar en el mundo y entre los demás. Este libro les ayudará a avanzar en el camino de la autoestima. A construirla, a repararla, a protegerla. Les ayudará a aceptars...
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    19,50 €

  • LA VIDA INTERIOR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atenci...
    Disponible en 3-4 días

    17,95 €

  • MEDITAR 3 MINUTOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenid...
    Disponible en 48h

    18,00 €

  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ½+Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea... En este libro vamos a reflexionar y medi...
    Disponible en 3-4 días

    19,50 €

  • Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    ANDRE, CHRISTOPHE
    En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente p...
    Disponible en 48h

    18,00 €

  • SERENIDAD EN LA VIDA COTIDIANA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Los instantes de serenidad dan sentido y profundidad a nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentos de adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar. Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan... Y entonces no...
    Disponible en 48h

    14,00 €

  • LOS SECRETOS DE LOS PSICÓLOGOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su ...
    Disponible en 3-4 días

    22,90 €

  • GUIA PRACTICA DE PSICOLOGIA PARA LA VIDA COTIDIANA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ¿Cómo disfrutar de la vida, del amor, de la familia y del trabajo? ¿Cómo vivir en paz con uno mismo, sentirse bien en pareja y realizarse con los demás? Guía práctica de la psicología para la vida cotidiana nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sex...
    Disponible en 3-4 días

    25,00 €

  • LOS ESTADOS DE ANIMO
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar ...
    Disponible en 48h

    19,50 €

  • PLACER DE VIVIR
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Disponible en 3-4 días

    15,00 €