Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: rutberg jim

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  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO
    KOOP, JASON / RUTBERG, JIM
    El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punter...
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  • ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
    ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
    CARMICHAEL, CHRIS / RUTBERG, JIM
    Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas para desarrollar una condición física competitiva y recuperar la capacidad de ganar carreras.El revolucionario programa de entrenamiento diseñado por Chris Carmichael...
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