Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: zubieta xud

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  • MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA
    ZUBIETA, XUD
    Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que esta herramienta puede hacer por ti? ...
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