El famoso psicólogo y psicoterapeuta italiano Salvo Noè completa coneste título, tras años de investigación y trabajo de campo, sucolección de libros dedicados a ayudar a las personas a crecer yhacerse cargo de sus vidas. Después de erradicar la queja y el juiciotóxico y desarrollar la confianza en uno mismo, nos invita a activarel entusiasmo en nuestra vida. Para ello, describe primero elentusiasmo y los ingredientes que lo componen, y pone el entusiasmo en relación con las etapas de la vida y el entorno: en la familia, eltrabajo, la escuela, las relaciones personales? Finalmente, nospropone 13 estrategias para alimentar el entusiasmo y sacar el máximopartido a todos los ámbitos de la vida. Poniendo en práctica susconsejos y los ejercicios propuestos, aprenderemos a asumir unaactitud mental positiva.
