ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE

ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE

MANUAL VISUAL DE 65 EJERCICIOS ESENCIALES

14,96 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
ILUSBOOKS
Año de edición:
Materia
Deportes y ocio
ISBN:
978-94-6359-081-5
Páginas:
192
Encuadernación:
FOLIO - RUSTICA
14,96 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos