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Educación Física y Deportes / Deportes y ocio (1839)

Educación Física y Deportes / Deportes y ocio
  • CORRER CON EFICACIA. REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU
    CORRER CON EFICACIA. REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU
    DICHARRY, JAY
    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialis...
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  • ACTÍVATE
    ACTÍVATE
    DYAZ, CRYS
    «Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ay...
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  • CARTA ABIERTA A LEO MESSI
    CARTA ABIERTA A LEO MESSI
    LLONGUERAS, LLUIS
    Carta abierta a Leo Messi... Si, si, mucha fama... pero quien escribe a Leo Messi? ¿Quién le cuenta como lo ve? ¿Un seguidor o un socio del Barça...? Uno de los catalanes más polifacéticos se dirige a uno de los futbolistas más relevantes y al que ha seguido desde sus primeros pasos. ...
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  • MERCKX
    MERCKX
    FOTHERINGHAM, WILLIAM
    Merckx era una máquina. No solo por el número de victorias (445); su leyenda se forjó por su despiadado dominio. No se limitaba a vencer a sus contrincantes, los aplastaba. Pero sus triunfos solo narran la mitad de una historia que incluye graves lesiones, problemas de dopaje y tragedia. Apodado «el Caníbal» por su insaciable apetito de victorias, el mote no hacía justic...
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  • SAGAN. MI MUNDO
    SAGAN. MI MUNDO
    SAGAN, PETER / DEERING, JOHN
    Desde el 2015 al 2017, Peter Sagan consiguió lo que parecía imposible: venció tres Campeonatos del Mundo de ruta seguidos, garantizando así su paso a los libros de historia como uno de los más grandes ciclistas de todos los tiempos. Pero Peter no solo gana. Entretiene. Cada momento que pasa sobre el sillín es una oportunidad de expresar su personalidad, lo mismo haciendo ...
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  • ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS
    ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS
    HEDRICK, ALLEN
    Efectivo y versátil modo de entrenamiento Las mancuernas son uno de los implementos más versátiles y eficaces; hace mucho tiempo que forman parte de la fórmula perfecta de entrenamiento para aumentar la fuerza y la potencia, y para tonificar todo el cuerpo. Este libro describe la forma de utilizar las mancuernas como elemento de trabajo físico principal para alcanzar los ...
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  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
    ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
    SANTANA, JUAN CARLOS
    Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor, JC Santana ha creado innumerables w...
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  • TRIATLÓN. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    TRIATLÓN. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    DIXON, MATT
    El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás...
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  • FRAGMENTOS DE UN SUEÑO
    FRAGMENTOS DE UN SUEÑO
    LIBREROS FERNÁNDEZ, IVÁN / CORREA PLASENCIA, JACOBO
    Un conjunto de relatos donde se pone fecha, lugar y letra a las vidas de muchos de los ídolos que tenemos y hemos tenido. Porque amamos el baloncesto, venga de donde venga. Hay narraciones biográficas, anécdotas y construcciones propias de jugadores de ambos lados del Atlántico. Que el maravilloso mundo NBA no ciegue a nadie, en Europa se sigue teniendo como religión mayor...
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  • LA MASIA. FORMANDO PERSONAS MÁS ALLÁ DEL DEPORTE
    LA MASIA. FORMANDO PERSONAS MÁS ALLÁ DEL DEPORTE
    MARTÍN VIDAL, CRISTIAN
    Messi, Xavi, Iniesta, Piqué, Sergi Roberto y Busquets, entre muchos otros, revelan en este libro lo que ha significado su paso por las categorías inferiores y lo que representa la Masia. La Masia comenzó siendo concebida como una residencia, aunque pronto pasó a ser un concepto que engloba plantel, valores, formación y deportistas. Probablemente a día de hoy es el centro ...
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  • LOS GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE
    LOS GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE
    ZAMORANO LEÓN, JOSÉ JAVIER / RODRÍGUEZ-PARDO, JOSÉ MIGUEL / GARCÍA GARCÍA, JOSÉ MANUEL / LÓPEZ GALLARDO, MERITXELL / FERNÁNDEZ-TRESGUERRES HERNÁNDEZ,
    Este libro difunde y traslada a la sociedad, con un lenguaje sencillo, los conocimientos científicos, las aplicaciones y posibilidades actuales de la genética en el campo de la nutrición y del ejercicio físico. El cuidado de la alimentación y la realización de ejercicio físico se han convertido en factores fundamentales para el mantenimiento de la salud y para poder alca...
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  • VÁQUEZ MONTALBÁN: FÚTBOL Y POLÍTICA
    VÁQUEZ MONTALBÁN: FÚTBOL Y POLÍTICA
    OSÚA, JORDI
    En una época en que el fútbol carecía de interés para los intelectuales por su instrumentalización política, Manuel Vázquez Montalbán fue de los pocos autores progresistas españoles que supo armonizar la afición futbolística y el compromiso político tanto en su vida como en su reflexión teórica, convirtiéndose en un referente para otros escritores y periodistas. ...
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  • 100 POR CIEN NBA
    100 POR CIEN NBA
    PICAVEA BARANDIARAN , ENEKO
    ¿Qué pasó desde la noche del draft de 1986 hasta que Len Bias falleciera en el College Park de Maryland? ¿Qué mala decisión pudo truncar la carrera de Danny Granger o por qué le pidió perdón Larry Bird en Indiana? Vlade Divac estuvo a punto de tumbar la llegada de Kobe Bryant a Los Angeles Lakers; Grant Hill de morir en una operación de tobillo, y Shaun Livingston de ...
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  • JUEGOS PREDEPORTIVOS
    JUEGOS PREDEPORTIVOS
    ROMEO MURGÓ, JORDI
    Nuestra sociedad es relativamente conocedora de los beneficios que comporta para el organismo la práctica de actividad física saludable. El concepto de actividad física es muy amplio y abarca muchas definiciones y, por lo tanto, muchas manifestaciones de movimiento. El deporte, de hecho, es una de las distintas maneras que tenemos de hacer actividad física. En el ámbito ed...
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  • CARLSEN JUGADA A JUGADA
    CARLSEN JUGADA A JUGADA
    FRANCO OCAMPOS, ZENÓN
    Entrenar analizando las partidas de Carlen Magnus Carlsen se proclamó Campeón Mundial de Ajedrez en noviembre de 2013, a los 22 años, convirtiéndose en el segundo ajedrecista más joven de la historia en hacerlo, después de Garry Kasparov. En los inicios de su carrera Carlsen se caracterizó por un juego agresivo y arriesgado, pero pronto vio que esa forma de jugar no era...
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  • AITO GARCIA RENESES SEIS DECADAS DE BALONCESTO
    AITO GARCIA RENESES SEIS DECADAS DE BALONCESTO
    LOPEZ VICTOR DAVID
    Se trata de una biografía autorizada por Aito de sus 60 años en el mundo del baloncesto. Prólogo de Vicente Ramos, mítico base del Real Madrid y la selección de baloncesto. ...
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  • JUNIORS DE ORO
    JUNIORS DE ORO
    PARICIO, ALVARO / RODRIGUEZ, BERNI
    Se trata de un libro sobre la generación de Pau Gasol y Felipe Reyes, que tras ganar el oro en el mundial junior consiguió logros impensables hasta el momento para el baloncesto español. En el libro hay entrevistas con todos los componentes de aquella selección. Prólogo de Berni Rodríguez ...
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  • ESCAPADAS
    ESCAPADAS
    FERGUSON, EUAN
    Escapadas es la historia del ciclismo, contada en orden cronológico a través de cincuenta biografías resumidas de otras tantas personalidades que han influido en la evolución de este deporte, desde finales del siglo diecinueve hasta la actualidad. ...
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  • FERNANDO MARTÍN. INSTINTO GANADOR
    FERNANDO MARTÍN. INSTINTO GANADOR
    BALMASEDA GÓMEZ, JAVIER
    Javier Balmaseda ha trabajado durante años buscando testimonios para hacer el libro definitivo sobre Fernando Martín. Incluye multitud de entrevistas y anécdotas de gente muy diversa que explican el nacimiento del mito y los cambios que experimentó el jugador a su vuelta de Estados Unidos: nunca volvió a ser el mismo. ...
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  • INDOMABLE
    INDOMABLE
    EDJOGO-OWONO, ALBERTO
    Escribir sobre Africa y su fútbol es intentar iluminar el relato desbordante, feroz y profundo de un continente demasiadas veces eclipsado. El balón, tan presente en él, es un reflejo de las pulsiones que lo recorren, y traza un sendero a través del cual acercarse a sus gentes, a sus historias y a sus anhelos. La política, la guerra o la religión se entrelazan con el cuer...
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  • MEMORIAS
    MEMORIAS
    ODOM, LAMAR / PALMER, CHRIS
    Lamar Odom es sin lugar a dudas el enfant terrible de la reciente historia de la NBA. Hijo de un padre ausente y drogadicto y una madre que murió muy joven de cáncer, tuvo que abrirse camino en el barrio neoyorquino de Queens, donde muy pronto empezaría a demostrar un talento portentoso para el baloncesto, deporte en el que se refugiaría para huir de sus demonios. En estas ...
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  • TRANSFORMAR A TRAVÉS DEL DEPORTE Y EL LIDERAZGO
    TRANSFORMAR A TRAVÉS DEL DEPORTE Y EL LIDERAZGO
    Transformar a través del deporte y el liderazgo ofrece la oportunidad de conocer la filosofía y metodología del novedoso Modelo ISSOK que responde a la pregunta de cómo y de qué manera podemos propiciar el desarrollo positivo de niños, niñas, adolescente ...
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  • TRES SEMANAS, OCHO SEGUNDOS
    TRES SEMANAS, OCHO SEGUNDOS
    TASSELL, NIGE
    El Tour de Francia de 1989 es seguramente el más grande de todos los tiempos, una carrera que vio a Greg LeMond remontar 50 segundos de desventaja en los Campos Elíseos durante la última etapa, para llevarse el maillot amarillo por solo 8 segundos. Tras ...
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  • EL CICLISTA SECRETO
    EL CICLISTA SECRETO
    ANÓNIMO
    ¿Quién es el ciclista y secreto y por qué se oculta? "Nuestras acciones y declaraciones públicas están tan estrechamente controladas que es imposible ser siempre honesto en cualquier entrevista, no digamos nada en un libro entero. Si no me creéis, os ani ...
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  • LA ROJA CUMPLE 100 AÑOS
    LA ROJA CUMPLE 100 AÑOS
    ORTEGO, ENRIQUE / MARTÍN, PEDRO
    Un 28 de agosto de 1920, la selección española, conocida como La Roja, se estrenaba internacionalmente con victoria ante Dinamarca en un encuentro clasificatorio de los Juegos Olímpicos de Amberes disputado en Bruselas. Ahora, casi cien años después, y con tres Eurocopas y un Mundial como bagaje, este libro rinde homenaje a un equipo que fue el mejor del mundo según la cl...
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  • 50 HISTORIAS ILUSTRADAS DEL FÚTBOL ESPAÑOL
    50 HISTORIAS ILUSTRADAS DEL FÚTBOL ESPAÑOL
    RÍOS, PABLO
    Un recorrido por el fútbol español a través de 50 apasionantes historias ilustradas.El fútbol es un deporte que se juega, pero también se cuenta. Pablo Ríos escribe y dibuja 50 historias del fútbol español de todos los tiempos: un recorrido a través de la memoria del deporte rey de nuestro país lleno de goles de fantasía, victorias en el último minuto, dolorosas der...
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  • BARRIO BRAVO
    BARRIO BRAVO
    MELÉNDEZ, ROBERTO
    Barrio Bravo: el fenómeno futbolístico de las redes sociales que arrasa en Latinoamérica. Una recopilación de las mejores historias del fútbol mundial. Fútbol, letra y calle se dan la mano en este extraordinario libro.Por estas páginas desfilan Pelé, Maradona, Baggio, Ronaldo, Zidane, Suárez e Iniesta; pero también hay espacio -entre diversos personajes- para una futb...
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  • LA LIGA. 90 AÑOS, 90 LATIDOS
    LA LIGA. 90 AÑOS, 90 LATIDOS
    ORTEGO, ENRIQUE
    63 equipos diferentes en Primera División en estos 90 años, futbolistas de leyenda (Di Stéfano, Puskas, Kubala, Cruyff, Kempes, Maradona, Zidane, Ronaldo, Cristiano, Messi), equipos saneados económicamente y enormemente poderosos en lo deportivo, una competición envidiada en el mundo estos son los poderes de LaLiga, la mejor del mundo. Este libro nostálgico hará un repas...
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  • NAVEGAR SIN ESTRÉS
    NAVEGAR SIN ESTRÉS
    WELLS, DUNCAN
    Navegando en solitario o a dos es esencial contar con una preparación adecuada, una planificación cuidadosa y una buena capacidad de anticipación. Este libro, con sus originales técnicas para hacer frente a cualquier situación, te será de gran ayuda. Las parejas que navegan solas se ven obligadas a encargarse de todo: salir del amarre, izar las velas, gobernar el barco, ...
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  • THE STYLISH LIFE-GOLF
    THE STYLISH LIFE-GOLF
    CHENSVOLD, CHRISTIAN
    Golf is a sport with an illustrious pedigree. From the "home of golf," the Royal and Ancient St. Andrews, it has migrated from its Scottish Homeland to the globe's most fashionable corners. Defined by a distinctive and quirky dress code, golf is as much about good-natured wagering that accompanies each round. For this very reason, it attracts socialites, captains of industry, a...
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