COMER SIN ANSIEDAD

COMER SIN ANSIEDAD

APRENDER A CONTROLOR ANTOJOS REPROGRAMAR TU APETITO

16,95 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días
Editorial:
CUPULA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-480-2398-0
Páginas:
256
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
HOBBIES
16,95 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Otros libros del autor

  • LA DIETA PALEO
    WOLF, ROBB
    La dieta Paleo nos remite a la nutrición de nuestros ancestros cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumía el ser humano antes de conocer la agricultura, como beneficiosa para bajar de peso, mejorar la presión sanguínea, los triglicéridos y los niveles de colesterol, y recuperar energía. ...
    Disponible en 3-4 días

    16,95 €