CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VERDADERA CALMA INTERIOR

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VERDADERA CALMA INTERIOR

12,95 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
PLANETA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-08-19640-2
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
12,95 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.


¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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