CUIDE SU MENTE

CUIDE SU MENTE

5,50 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días
Editorial:
PIRAMIDE EDICIONES
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-368-1684-6
Páginas:
166
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
VIVIR CON VITALIDAD
5,50 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!
En este volumen de la colección " Vivir con Vitalidad " , Cuide su mente, se agrupan temas relativos al funcionamiento y a la actividad cerebral con los que se pretende ayudar a optimizar los propios recursos psicológicos, así como compensar aquellas habilidades intelectuales que hayan podido disminuir. En " La actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral " , se establecen pautas para mantenerse en forma y qué hacer para aumentar la actividad intelectual y prevenir el declive. En " Mejore su memoria: siempre hay tiempo " , se describe una de las funciones cognitivas del cerebro humano más importantes: la memoria, y se define una serie de condiciones básicas para mejorar su rendimiento. En esta misma línea, en " Repase lo aprendido " , se proponen ejercicios para mejorar la memoria. Finalmente, en " La sabiduría: la expresión de la vida y de los años " , se explica cómo la sabiduría es una de las características positivas asociadas a la edad y se incluyen ejercicios para actuar " sabiamente " .

Otros libros del autor

  • PSICOLOGIA DE LA VEJEZ
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    A lo largo del siglo xx, las coordenadas sociodemográficas de la población española, europea y mundial se modificaron extraordinariamente, con repercusiones importantes en la investigación en torno a la vejez. Esa tendencia continúa; así, si a principios del siglo xx los niños y adolescentes ocupaban un lugar de especial relevancia para la psicología, en el siglo xxi l...
    En stock

    39,00 €

  • VIVIR CON VITALIDAD (PACK)
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    El envejecimiento se produce a lo largo de toda la vida. Por ello, «Vivir con Vitalidad» es una colección dirigida a personas de cualquier edad, aunque se haya desarrollado pensando especialmente en las personas mayores que han decidido intervenir en su propio proceso de envejecimiento y envejecer bien. La colección está formada por cinco volúmenes. En ellos se encuentra ...
    Disponible en 3-4 días

    20,00 €

  • ENVEJECER BIEN QUE ES Y COMO LOGRARLO
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de e...
    Disponible en 3-4 días

    5,50 €

  • CUIDE SU CUERPO
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de e...
    Disponible en 3-4 días

    5,50 €

  • ENVEJECER CON LOS DEMAS
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de e...
    Disponible en 3-4 días

    5,50 €

  • Y ... CUANDO OCURRE LO INEVITABLE
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de e...
    Disponible en 3-4 días

    4,00 €