Un libro de obligada lectura para apasionados del tenis, tanto jugadores y entrenadores, como afi cionados. La ciencia del tenis analiza, de forma incitante y original, la ciencia, la psicología y la historia del deporte individual más popular del mundo, en busca de los factores que infl uyen en el éxito en la pista. Los resultados no solo le sorprenderán sino que cambiarán su forma de entender el juego. Basado en las más recientes investigaciones, estadísticas y análisis, La ciencia del tenis ofrece fascinantes conocimientos y observaciones sobre progresión, preparación física y rendimiento: . Cuándo y cómo se aprenden mejor las habilidades de juego . Por qué la presión afecta a unos jugadores y no a otros . +Observar a otros puede mejorar el juego individual? . +Hay alguna conexión entre la personalidad del jugador y el estilo de juego? . Cómo y por qué la altura infl uye en la velocidad del saque . Los grandes jugadores, +nacen o se hacen? También descubrirá cómo aplicar las leyes de la física para aumentar la precisión y consistencia de los golpes y servicios, cómo estructurar el entrenamiento para minimizar el cansancio en los partidos de larga duración y cómo la tecnología ha afectado al modo en que se juega, se arbitra y se entrena el tenis. THOMAS ROWLAND es un competitivo tenista y corredor de fondo. Especialista en cardiología pediátrica, ha sido profesor adjunto de Ciencia de la Actividad Física en la University of Massachusetts y ha pertenecido a la Junta Directiva del American College of Sports Medicine (ACSM).
Un libro de obligada lectura para apasionados del tenis,
tanto jugadores y entrenadores, como afi cionados.
La ciencia del tenis analiza, de forma incitante y original, la ciencia, la
psicología y la historia del deporte individual más popular del mundo,
en busca de los factores que infl uyen en el éxito en la pista. Los resultados
no solo le sorprenderán sino que cambiarán su forma de entender el juego.
Basado en las más recientes investigaciones, estadísticas y análisis,
La ciencia del tenis ofrece fascinantes conocimientos y observaciones
sobre progresión, preparación física y rendimiento:
? Cuándo y cómo se aprenden mejor las habilidades de juego
? Por qué la presión afecta a unos jugadores y no a otros
? ¿Observar a otros puede mejorar el juego individual?
? ¿Hay alguna conexión entre la personalidad del jugador
y el estilo de juego?
? Cómo y por qué la altura infl uye en la velocidad del saque
? Los grandes jugadores, ¿nacen o se hacen?
También descubrirá cómo aplicar las leyes de la física para aumentar
la precisión y consistencia de los golpes y servicios, cómo estructurar
el entrenamiento para minimizar el cansancio en los partidos de larga
duración y cómo la tecnología ha afectado al modo en que se juega,
se arbitra y se entrena el tenis.
THOMAS ROWLAND es un competitivo tenista y corredor
de fondo. Especialista en cardiología pediátrica, ha sido
profesor adjunto de Ciencia de la Actividad Física en
la University of Massachusetts y ha pertenecido a la Junta
Directiva del American College of Sports Medicine (ACSM).