LA MAGIA DEL YOGA

LA MAGIA DEL YOGA

ADOPTA UN ESTILO DE VIDA YOGUI Y ALCANZA EL BIENESTAR FISICO

10,90 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-16788-79-8
Páginas:
128
Encuadernación:
LAMINA
10,90 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Quieres sentirte mejor en tu propia piel
y adoptar unamentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de yoga de Japón, B-life,
te demostraránque, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente elbienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unospocos minutos al día.

La magia del yoga es la guía definitiva para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Con sus más de 30 posturas,consejos sobre alimentación y mindfulness, rutinas, masajes y otrasprácticas, conseguirás tu objetivo, ya sea perder peso, sentirte conmás energía o liberarte de la ansiedad.

Otros libros del autor

  • YOGA PARA DORMIR
    , MARIKO Y TOMOYA
    Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demos...
    Disponible en 48h

    11,90 €