Búsqueda de Yoga

Religiones y Creencias / Yoga (305)

  • YOGA Y GESTACIÓN
    COCA, ISABEL
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga...
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    22,00 €

  • QI GONG ANTI-AGE
    RÉQUÉNA, YVES
    Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse: Aumenta la ...
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  • YOGA DE LAS MANOS (CARTAS)
    CARROLL, CAIN / CARROLL, REVITAL
    Las cartas son grandes y contienen toda la información necesaria para hacer los mudras. El libro contiene un listado de los mudras recomendados para cada dolencia. Este pack de 72 Cartas más Libro presenta los mudras más importantes de la tradición yóguica. Cada uno de los mudras influye en la energía vital de la persona de una manera particular, actuando sobre órganos, ...
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    24,90 €

  • EL AUTÉNTICO HATHA YOGA
    BERNARD, THEOS
    Este ensayo práctico de yoga, ha sido realizado por el norteamericano Theos Bernard, un practicante de yoga, Licenciado en Derecho, Doctor en Filosofía y Master en Humanidades y desde su realización se ha convertido en todo un referente sobre el tema, po ...
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    17,95 €

  • KUNDALINI YOGA. YOGA DE LA CONCIENCIA
    DASMANI, NAYTH
    En este libro encontraras una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Muestra detalladamente como aprender de forma segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas para aquellas perso ...
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    14,96 €

  • YOGA Y MINDFULNESS PARA GENTE MAYOR
    PALOMAS, MARIA TERESA
    Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. ...
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  • EL MONO YOGUI
    BIGATTI, SARA / KRAIJENBRINK, JOHN
    En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:empezar tu aventura co...
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  • ANATOMÍA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    Con Anatomía del yoga descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes d ...
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  • YOGA ORGANIZER
    DE MITRI, STEFANIA
    Este libro recoge y organiza un amplísimo panorama de imágenes e informaciones para la práctica del yoga. Ya no tendrás que buscar y hojear decenas de libros de diferentes estilos de yoga para encontrar una asana en particular, los ejercicios de calentamiento, los pranayamas o los mudras que te interesan. Pero es mucho más que un libro, aquí encontrarás un instrumento qu...
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    19,00 €

  • YOGA PRACTICA Y EQUILIBRIO
    DAKINI,JÑANA
    Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia. Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y ...
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    14,96 €

  • EL ÁRBOL DEL YOGA
    IYENGAR, B.K.S.
    La guía definitiva del yoga para cada día de la mano del maestro más respetado del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no...
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    8,95 €

  • YOGA CON NIÑOS
    ALONSO, PABLO
    Yoga con niños es un libro dirigido a padres, profesores y adultos interesados en compartir la práctica de yoga con niños. Pretende ser un libro usable, punto de partida para que el lector siga creando sus propias propuestas yóguicas. Por eso, encontrará ...
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    15,00 €

  • YOGA RESTAURATIVO
    HANSON LASATER, JUDITH
    El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta práctica será una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas débil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo. Su característica principal es que puede...
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    12,50 €

  • MI PEQUEÑO CUADERNO. YOGA
    NEUVILLE, CÉCILE / JOUHANNE, ELISABETH / D'ESCLAIBES, SYLVIE / D'ESCLAIBES, NOÉMIE
    En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. ...
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  • YOGA TERAPIA
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que san...
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    37,00 €

  • SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO
    JAMESSE, HÉLÈNE
    Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y des...
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    19,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño li...
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  • SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO. PARA NIÑOS
    KOCH, ISABELLE
    Gracias a la práctica del yoga que propone este libro, el niño aprenderá a concentrarse y a usar la imaginación y la memoria, al mismo tiempo que se divierte si realiza esta actividad con los amigos o en familia. Los nombres que se han escogido para cada postura despertarán la imaginación del niño y le ayudarán a formar imágenes mentales: hacer el gato, el guerrero, el...
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  • GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
    CLARK, BERNIE
    El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de form...
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  • YOGA PARA EL NIÑO ESPECIAL
    SUMAR, SONIA
    Un enfoque terapéutico para bebés y niños con necesidades especiales Un programa innovador y sencillo de seguir para padres, educadores, profesores de Yoga y profesionales de la salud. Es seguro para bebés y niños con síndrome de Down, parálisis cerebral, microcefalia, TEA y muchas otras afecciones y problemas de desarrollo. También está reconocido como tratamiento ef...
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  • LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    FLYNN, LISA
    El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma? y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar l...
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    14,50 €

  • EL PEQUEÑO YOGUI. YOGA PARA NIÑOS FELICES
    GIANNO, ARATHI SABRINA
    En este volumen encontrarás un instrumento divertido para ayudar a los niños a explorar importantes valores de vida, como la cooperación, el pensamiento positivo, la amabilidad: ¡las Cartas de luz! Con la ayuda del texto es fácil guiar a los niños haci ...
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  • YIN YOGA
    REINHARDT, KASSANDRA
    El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de...
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  • YOGA CARDS (4ª EDICIÓN)
    MOURE, PIA
    Yoga Cards es baraja muy especial. Para amantes del yoga o personas que quieran iniciarse en su práctica. Un manual bello y práctico a partes iguales. El regalo perfecto para un amigo o para un mismo. 60 posturas, 84 patologías a tratar y un «Glosario de series curativas». Bilingüe español/inglés. ...
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  • EL PROPÓSITO DEL YOGUI
    MCGREGOR, KINO
    Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta. El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sent...
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  • YOGA PARA TODOS
    HIRSCHL, META CHAYA
    El yoga es para todos. De verdad. Y Meta Chaya Hirschl no se limita a afirmarlo, sino que nos lo demuestra de una manera sencilla y espontánea y, al mismo tiempo, completa, original y fascinante.El libro está subdividido en tres partes: antes de la ester ...
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  • YOGA FÁCIL
    La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga. ...
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  • YOGA PARA MI BIENESTAR
    XUAN-LAN,
    Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo lib...
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  • YOGA SUTRA DE PATANJALI
    DESIKACHAR
    El yoga -literalmente, yugo o unión- es uno de los seis Darshanas, las corrientes clásicas de pensamiento emanadas de los Vedas, y por tanto su origen podemos remontarlo hasta las mismas fuentes de la espiritualidad de la india. Los Yoga-Sutra de Pat ...
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  • ANATOMIA PARA EL YOGA
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE
    En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas. Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, ...
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