ﾂ｡El yoga es divertido a cualquier edad! Ademﾃ｡s, favorece el desarrollo tanto fﾃｭsico como mental, la capacidad de concentraciﾃｳn y la confianza en uno mismo. En este mundo de exceso de estﾃｭmulos y tensiﾃｳn, esta prﾃ｡ctica milenaria es mﾃ｡s necesaria que nunca para lograr relajarnos. Ademﾃ｡s, puede ayudar a los mﾃ｡s pequeﾃｱos a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos. A los niﾃｱos les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales. Aquﾃｭ encontrarﾃ｡n catorce posturas vivazmente ilustradas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.