LESIONES DEL CORREDOR

LESIONES DEL CORREDOR

MANUAL PARA PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DEL RUNNING

20,90 €
IVA incluido
Disponible en 48h
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
Materia
Deportes y ocio
ISBN:
978-84-9060-501-1
Páginas:
360
Encuadernación:
Rústica
Colección:
20,90 €
IVA incluido
Disponible en 48h

Prólogo de Chema Martínez. Angel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. -Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo -Cómo elegir el material deportivo -La mujer corredora -Fascitis plantar -Entrenamiento para principiantes y avanzado -Síndrome isquiotibial -Trocanteritis

Prólogo de Chema Martínez.

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
-Cómo elegir el material deportivo
-La mujer corredora
-Fascitis plantar
-Entrenamiento para principiantes y avanzado
-Síndrome isquiotibial
-Trocanteritis

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