MÉTODOS DE RELAJACIÓN (CLASICOS DEL QIGONG)

MÉTODOS DE RELAJACIÓN (CLASICOS DEL QIGONG)

17,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
Materia
Filosofía Oriental
ISBN:
978-84-10179-18-9
Páginas:
148
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
AUTOAYUDA

Este libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones.

Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.