OPTIMISMO Y SALUD

OPTIMISMO Y SALUD

LO QUE LA CIENCIA SABE DE LOS BENEFICIOS DEL PENSAMIENTO POSITIVO

10,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDICIONES DE BOLSILLO (RANDOM HOUSE)
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-663-6113-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CLAVE

El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo. Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento. Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. _________________ «A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.»
Dr. Luis Rojas Marcos _________________

Otros libros del autor

  • ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA
    ROJAS MARCOS, LUIS
    «A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptació...
    En stock

    9,90 €

  • NUESTRA INCIERTA VIDA NORMAL
    ROJAS MARCOS, LUIS
    Claves para neutralizar los sentimientos paralizantes de inseguridad que socavan nuestra paz interior y reducen nuestro nivel de satisfacción.En estos tiempos, los sentimientos de aprensión, duda, miedo y fragilidad parecen haberse convertido en ingredientes permanentes de ½nuestra nueva vida normal+. No pocos nos encontramos andando inconscientemente con los dedos cruzados ...
    En stock

    10,95 €

  • SUPERAR LA ADVERSIDAD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje es...
    En stock

    7,95 €

  • ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En stock

    19,90 €

  • SOMOS LO QUE HABLAMOS
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En stock

    9,95 €

  • LA CIUDAD Y SUS DESAFÍOS
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En stock

    9,05 €