YOGA PARA EL FLUJO DEL QI

YOGA PARA EL FLUJO DEL QI

LA PRESENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

15,00 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-8445-362-8
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días

Nuestros cuerpos son algo más que una simple forma física y pueden aportar una nueva manera de estar en el mundo. Kim Eng nos enseña cómo conectarnos con la esencia del Ahora utilizando unas prácticas sencillas, y aprenderás cómo despejar, cultivar y hacer circular la energía vital por todo tu cuerpo. Únete a Kim en un tranquilo jardín mientras te enseña con suavidad más de una docena de posturas y flujos, como:



- El Árbol de Bambú, una postura que te ayuda a encarnar el vacío y la quietud.

- Ejercicios basados en los chakras que te ayudan a sentir, despejar y rejuvenecer tu campo energético.

- El flujo del qi, una breve práctica diaria para estimular la energía espiritual del despertar.



Cuando empieces a aprender estos movimientos conscientes despertarás todo tu ser al poder de transformación del momento presente, y compartirás una forma creativa y relajante de experimentar tu vitalidad y paz interior.

Otros libros del autor

  • YIN YOGA
    ENG, KIM
    La mayor parte de nuestra vida está dirigida por la energía de hacer, conocida como "yang" en la tradición taoísta. Para equilibrarla debemos cultivar su contraria, la energía "yin", la energía de «permitir». Kim Eng nos muestra un poderoso programa de movimiento consciente que nos ayuda a equilibrar estas fuerzas y a aceptar cada momento tal y como es.Rodado en un ambi...
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