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Educación Física y Deportes / Educación Física (708)

Educación Física y Deportes / Educación Física
  • EL MITO DEL CARDIO
    EL MITO DEL CARDIO
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario?Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de...
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  • ESTIRAMIENTOS
    ESTIRAMIENTOS
    MALEK, LEADA
    Más de 100 ejercicios para mantenerte flexible, activo y lleno de energía El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las enfermedades, pero la población se está volviendo cada vez más sedentaria. Alivia la rigidez de las articulaciones con más de 100 ejercicios pensados para mantenerte flexible, con energía y ac...
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  • ENTRENAMIENTO HOLISTICO
    ENTRENAMIENTO HOLISTICO
    Enfoque innovador que integra la teoría de la complejidad en el entrenamiento deportivo ofreciéndonos una metodología integral y adaptable para optimizar el rendimiento, combinando rigor científico y aplicabilidad práctica. Cuando acabes la lectura de este libro: Sabrás identificar manifestaciones propias de los sistemas complejos en el deporte. Tendrás un nuevo criterio...
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS
    PUCHE, ALVARO
    ¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50 ¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO CUANDO TE JUBILES ¡"Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" te enseñará a lograrlo! Y es que a medida que nos vamos haciendo mayores, y en especial cuando superamos la franja de los 50...
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  • MIND EF MINDFULNESS EN EDUCACION FISICA
    MIND EF MINDFULNESS EN EDUCACION FISICA
    IRENE LOPEZ PELLICER
    Libro claro, ameno, didáctico y basado en la experiencia de una persona que ama el mindfulness y la Educación Física Se detallan aquellas competencias específicas, criterios de evaluación y saberes básicos de educación primaria y educación secundaria, que se relacionan directamente con las prácticas del mindfulness. ...
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  • EL CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE
    EL CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE
    TOOMEY, TIA
    Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma física es solo una pequeña parte de la fuerza general. Más importante aún es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña cómo llegó a l...
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    ÁLVARO PUCHE
    A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adult...
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  • FITNESS REVOLUCIONARIO
    FITNESS REVOLUCIONARIO
    VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS
    La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiem...
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  • ACTIVIDADES PRACTICAS, CREATIVAS Y UTILES PARA LAS CLASES DE EDUCACION FISICA
    ACTIVIDADES PRACTICAS, CREATIVAS Y UTILES PARA LAS CLASES DE EDUCACION FISICA
    PARRA CASTAÑO, JORGE
    La presente obra tiene la finalidad de comunicar estrategias y actividades útiles para todos los profesionales dedicados a la enseñanza de la actividad física (docentes, monitores deportivos, monitores de tiempo libre, etc.). El lector no encontrará en e ...
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  • JUEGOS PARA EDICACION FISICA
    JUEGOS PARA EDICACION FISICA
    CASTRO, ADELA DE
    El juego ayuda a establecer relaciones humanas, compartir experiencias y establecer contactos con otros; ayuda también a adquirir habilidades y destrezas físicas básicas y a mejorar las actitudes perceptivas. En este libro se incluyen más de 100 juegos de Educación Física que desarrollan de manera especial destrezas físicas básicas. En todos ellos, se indican las edades...
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  • GUIA DE LA MUSCULACION
    GUIA DE LA MUSCULACION
    TRUNZ CARLISI, ELMAR
    La guía completa para el entrenamiento muscular, con una descripción anatómica de los movimientos ...
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    28,00 €

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  • ENCICLOPEDIA DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE
    ENCICLOPEDIA DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE
    TORRES NAVARRO, MIGUEL ANGEL
    Índice: Bloque 1. Condición física y salud: 15 temas dedicados al conocimiento del cuerpo y de sus capacidades para la práctica del deporte.- Bloque 2: Habilidades específicas, juegos y deportes y actividades en la naturaleza: en 14 temas recoge las nociones básicas necesarias para la práctica de los deportes más habituales en la escuela y fuera de ella, tanto colectivo...
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  • ANATOMIA PARA EL MOVIMIENTO TOMO I (NUEVA EDICION)
    ANATOMIA PARA EL MOVIMIENTO TOMO I (NUEVA EDICION)
    CALAIS GERMAIN, BLANDINE
    Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento. La anatomía ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una técnica corporal. Si hasta ahora parecía de difícil acceso, he aquí un libro básico y completo que os permitirá adquirir fácilmente el conocimiento...
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  • PROGRAMACION NEUROEF
    PROGRAMACION NEUROEF
    Nuevo libro de la gran Irene Pellicer que en esta ocasión nos presenta una nueva Programación de Educación Física centrada en NeuroEF. La Neuroeducación utiliza conocimientos de neurociencia para transformar la enseñanza, integrando el cerebro, el cuerpo, la motricidad y la actividad física. Irene Pellicer Royo propone el modelo NeuroEF, que emplea la Educación Físic...
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  • ESPALDA SANA
    ESPALDA SANA
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  • HABLEMOS DEL EJERCICIO FISICO
    HABLEMOS DEL EJERCICIO FISICO
    CAICOYA GOMEZ MORAN, MARTIN
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  • TEZ COLOR DE ACEITUNA
    TEZ COLOR DE ACEITUNA
    MARTINEZ, JESUS ENRIQUE
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  • HISTORIAS DE UNA ILUSION
    HISTORIAS DE UNA ILUSION
    GALLARDO / APARICIO
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  • GUÍABURROS: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    GUÍABURROS: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    DE MIGUEL, CARLOS / HUÉLAMO, CARLA
    El Entrenamiento Funcional propone unos ejercicios que, a diferencia de entrenamientos tradicionales centrados en otros objetivos, mejoran la capacidad del cuerpo para realizar las actividades cotidianas de manera eficiente y segura. Su base es la imitación de patrones de movimiento que usamos en la vida diaria como levantar, empujar, tirar, agacharse, girar o caminar. Así se...
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  • INICIACION AL FUTBOL SALA
    INICIACION AL FUTBOL SALA
    SAMPEDRO,JAVIER
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  • JUGANDO AL ATLETISMO
    JUGANDO AL ATLETISMO
    GARCÍA GROSOCORDÓN, JOSÉ / DURÁN PIQUERAS, J. P. / SÁINZ BEIVIDE, ÁNGEL
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  • TEMARIO ESPECÍFICO DE OPOSICIONES DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA EL ACCESO AL
    TEMARIO ESPECÍFICO DE OPOSICIONES DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA EL ACCESO AL
    ARRANZ ALÉS, FRANCISCO JAVIER
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  • GUÍA DE PRUEBAS DEPORTIVAS CORRICOLARI
    GUÍA DE PRUEBAS DEPORTIVAS CORRICOLARI
    CORRICOLARI
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACIÓN DE LESIONES I
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACIÓN DE LESIONES I
    DURÁN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones I recoge un sistema de trabajo para la prevención de problemas musculares y une la metodología y progresión de ejercicios de fuerza adecuados para recuperar lesiones corporales que se producen en las zonas de la cadera, la rodilla y el tobillo, mostrando la importancia que supone el entrenamiento de fuerza para la repara...
    Disponible en 48h

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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES II
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES II
    DURAN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más ef...
    Disponible en 48h

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  • TÉCNICAS DE HIDROCINESIA
    TÉCNICAS DE HIDROCINESIA
    CUADRADO ORTEGA, FRANCISCO JOSÉ
    El bloque perteneciente a la programación de este tipo de actividades, gestión de recursos, organización, planificación, evaluación y modificación de variables, las cuales influyen en su adaptabilidady versatilidad, cobra especial interés para los alumnos, permitiéndoles adquirir herramientas para el diseño, estructuración, representación, planteamiento y diversifica...
    Disponible en 2-3 semanas

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  • ACTIVIDADES ESPECIALIZADAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON SOPORTE MUSICAL
    ACTIVIDADES ESPECIALIZADAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON SOPORTE MUSICAL
    CUADRADO ORTEGA, FRANCISCO JOSÉ / GUTIÉRREZ OLLERO, ESTHER / HERNÁNDEZ VALIENTE, CARMEN / VICO PLAZA, JOAQUÍN
    Disponible en 2-3 semanas

    39,00 €

  • APRENDIZAJE COOPERATIVO. MATERIALES CURRICULARES
    APRENDIZAJE COOPERATIVO. MATERIALES CURRICULARES
    GARVÍ MEDRANO, PABLO MIGUEL / GARCÍA LÓPEZ, LUIS MIGUEL / FERNANDEZ RÍO, JAVIER
    Disponible entre 3-6 días

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  • CLAVES PARA AUMENTAR LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS ADOLESCENTES
    CLAVES PARA AUMENTAR LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS ADOLESCENTES
    ALMAGRO, BARTOLOMÉ J. / CONDE, CRISTINA / FIERRO-SUERO, SEBASTIÁN / PARAMIO-PÉREZ, GEMA / VELÁZQUEZ-AHUMADA, NATALIA / SÁENZ-LÓPEZ, PEDRO
    Disponible entre 3-6 días

    20,00 €

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  • FITNESS INTELIGENTE
    FITNESS INTELIGENTE
    WATERSON, SIMON
    Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la pr...
    Disponible en 48h

    18,90 €

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