Búsqueda de Montañismo - Escalada - Senderismo

Educación Física y Deportes / Montañismo - Escalada - Senderismo (357)

  • ALIMENTAR A LA BESTIA
    ALVAREZ, AL
    Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ningún récord, sino el placer de vivir buenos momentos en compañía de sus amigos y, sobre todo, ponerse a prueba y llevar su resistencia física y mental al límite: eso que él...
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    17,95 €

  • LA VIRTUD EN LA MONTAÑA
    BATALLA CUETO, PABLO
    En el día de hoy, cautivo y desarmado el ejército humanista, las tropas utilitarias alcanzan sus últimos objetivos militares. Margaret Thatcher gana batallas después de muerta y cada vez sucede menos, como quería Montaigne, que sea el gozar, y no el poseer, lo que nos hace felices. Todo lo malbarata esa apoteosis, y también se está apoderando de la práctica del alpinism...
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  • EN EL PEOR DE LOS CASOS
    BORGENICHT / JOSHUA PIVEN, DAVID
    Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, qué está pasando donde no logramos ver o qué se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuándo será necesario que realicemos un acto de valentía extrema y debamos escoger entre la vida y la muerte con nuestras propias acciones. ...
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  • SENDERISMO
    LAMORY, JEAN-MARC
    Este manual nos ofrece fuentes de información útiles, previene sobre los condicionantes del medio natural, aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizar las excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia en...
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  • SUPERVIVENCIA
    OGALLA MÁRQUEZ, JOSÉ MIGUEL
    Ponemos nuestra supervivencia en manos de la tecnología, toda nuestra vida está gestionada por ella: comunicaciones, navegación, satélites, electricidad, centrales térmicas, etc. ¿Y qué pasaría si todo esto fallase? ¿Y si nos perdemos en un entorno hostil sin ningún aparato electrónico, acaso tenemos un plan B para saber cómo superar esta situación? En este manual...
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  • GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA ACAMPADA Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE
    LYNCH, BRYAN
    La versátil Navaja del Ejército Suizo es imbatible como herramienta portátil para afrontar los retos de la vida diaria. Este práctico manual muestra cómo utilizar la icónica multi-herramienta roja para superar 101 situaciones diferentes de buschcraft y de emergencia. Desde cómo hacer fuego y construir un refugio hasta cómo atrapar un pez, construir un hornillo o reparar...
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  • LAS MEJORES RUTAS DEL MUNDO PARA HACER TREKKING
    Una guía imprescindible con 50 increíbles historias y 150 sugerencias de rutas senderistas para recorrer 30 países, desde Nueva Zelanda hasta Perú, viviendo aventuras a pie y disfrutando de los paisajes en primera fila. Ya sean excursiones de un día, recorridos urbanos, travesías de un mes, paseos culturales o expediciones alpinas, sin duda cualquier trayecto será inolvi...
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  • SIERRA DE HUETOR GUIA OFICIAL DEL PARQUE NATURAL
    CORNICABRA
    Numerosas fotografías, mapas, esquemas e ilustraciones facilitan el uso de la guía, que además de las rutas, contiene una amplia introducción geográfica, física y humana, histórica y antropológica que ayudarán a conocer algunas de las claves para inter ...
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    29,95 €

  • 37º COMO SALVAR TU CULO
    LUNDIN, CODY
    Todos hemos oído que el ser humano es capaz de sobrevivir sin comer durante varias semanas, y sin agua durante varios días. Pero... ¿sabías que si la temperatura del tronco de tu cuerpo cayera por debajo de 37ºC, o se disparase por encima de este límite, ...
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  • SEGURIDAD EN MONTAÑA
    AMAT SEGURA, JOSÉ IGNACIO
    Nos esforzamos por conocer el medio que nos rodea, por mejorar en nuestras habilidades y destrezas, en formarnos en técnicas de autosocorro, primeros auxilios y mejorar en las comunicaciones para conseguir ayuda exterior. Todos estos conocimientos son ne ...
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  • ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA
    ERIC J. HÖRST
    El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador - autor de numeros ...
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    32,00 €

  • EVEREST, PORQUE ESTÁ AHÍ
    BERASATEGI ARMENDARIZ, ION
    +Lograron Mallory e Irvine ser los primeros en conquistar el Everest en 1924? Tratando de conservar el alma y el espíritu de aquella expedición, esta novela propone una versión personal de las peripecias que pudieron vivir aquellos audaces hombres que, b ...
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  • NANGA
    SIMONE MORO
    "Entre el respeto y la paciencia, así cortejé a la montaña a la que llamaban asesina". Lo que Simone Moro, uno de los mejores alpinistas del mundo, siente por el Nanga Parbat es como una iluminación, un resplandor emanado de las páginas de los libros que Simone leía cuando era niño, y que narraban las extraordinarias empresas realizadas por alpinistas como Albert Mummery...
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    23,50 €

  • ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    HOUSE, STEVE / SCOTT JOHNSTON
    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, p ...
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    39,00 €

  • COMO CAGAR EN EL MONTE
    MEYER, KATHLEEN
    Después de guiar a cientos de urbanitas por ríos de aguas bravas, Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que evacuar al aire libre sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento complejo que demandaba urgentemente un correcto protocolo. Esta aleccionadora revelación, y el consecuente dominio por la autora de tal forma de arte, convirtieron Cómo cagar en e...
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  • TOCANDO EL VACIO
    SIMPSON, JOE
    Tocando el vacío, es uno de los clásicos absolutos de la literatura de montaña. Llevado también con éxito a la gran pantalla, narra un escalofriante drama vivido por dos jóvenes montañeros durante la escalada al Siula Grande en los Andes. La historia es real: todo lo que cuenta Joe Simpson ocurrió de verdad. Sin embargo, l a intensidad de su relato supera lo que posible...
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    20,30 €

  • MONTAÑISMO CON NIÑOS
    RIVEROLA, VICTOR / NIKITINA, JEKATERINA
    +La montaña y los niños son compatibles? Casi todo en esta vida es compatible si existen voluntad y ganas de alcanzar un objetivo. A muchas familias seguro que les han preguntado varias veces aquello de ½vosotros, +dónde vais de vacaciones, a la montaña o la playa?+ o ½+qué hacéis con los niños durante el verano?+. Es evidente que la playa y el mar tienen sus ventajas ...
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  • LAGUNAS DE SIERRA NEVADA
    CASTILLO MARTÍN, ANTONIO
    Las lagunas de Sierra Nevada son auténticas reliquias, que aún perviven colgadas a 3.000 metros de altitud, tras la última glaciación, ocurrida hace ahora 10.000 años. En recesión por condiciones climáticas cada vez más cálidas, son ecosistemas únicos, catalogados como Zonas de Reserva, dentro del Parque Nacional de Sierra Nevada. En este libro encontrará mas de 300...
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    20,00 €

  • HISTORIAS DE BELLAS MONTAÑAS
    PORTILLA, RAMON
    Historias de bellas montañas recoge un buen ramillete de cumbres y escaladas nada fáciles de reunir por una misma persona. Sin embargo, Ramón, lejos de caer en errores propios del pretencioso o del vulgar coleccionista, nos ofrece a través de su obra, un repaso, no solo a las rutas y montañas que lo enamoraron, sino también a sus curiosidades primarias y a sus fuentes de ...
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  • MONTAÑAS DE AGUA
    LOPEZ SORIANO, LUIS MIGUEL
    Este libro nace como un cuaderno de viaje que recorre las grandes cordilleras de Asía, desde Irán a la meseta tibetana. Pintadas con el agua de glaciar, el arroyo o el río que encuentra a su paso, alcanzaremos las cumbres de los catorce ochomiles; pero también de seismiles, e incluso de montañas sin nombre. Lugares famosos por su gran belleza junto a rincones remotos y des...
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  • SIERRAS DE ALMERIA
    GARCIA, AGUSTIN
    Almería es uno de los territorios más montañosos de la península Ibérica y posee un sorprendente elenco de paisajes difíciles de describir si no se recorren. Una muestra de todo ello es lo que se pretende desvelar a través de las cuarenta rutas seleccionadas ...
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  • PARQUE NATURAL LOS ALCORNOCALES GUIA DEL EXCURSIONISTA 2ª
    SANCHEZ SANCHEZ, ANTONIO JOAQUI
    El Parque Natural Los Alcornocales, con una superficie de 167.767 ha, constituye uno de los espacios protegidos de mayor extensión de España. Su principal característica viene representada por la excelente conservación de las formaciones boscosas de tipo mediterráneo. Entre ellas destacan sobremanera las masas puras integradas por el alcornoque (Quercus suber), que conform...
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    20,00 €

  • ALPUJARRA GUIA EXCURSIONISTA
    CASTILLO RODRIGUEZ / CASTILLO AMARO
    Sierra Nevada, con sus altas cumbres y valles tiene una zona de belleza singular, la Alpujarra, que deja en los viajeros un recuerdo inolvidable cuando la recorren por sus caminos y pueblos. ...
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    12,00 €

  • SENDEROS E HISTORIAS POR LA VEGA DE GRANADA
    GIL GARCIA, AGUSTIN
    Estas 10 etapas recorren parte de la Vega de Granada, uniendo 19 de nuestros pueblos por sus caminos tradicionales, usando el transporte público en los desplazamientos al punto inicial y desde el punto final. Podremos atisbar el avance de los municipios ...
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  • 30 ASCENSIONES INVERNALES SIERRA NEVADA
    PASTOR GONZALEZ JOSE ANTONIO
    Dedicada a las montañas del sur de la Península, esta guía nos ofrece la posibilidad de disfrutar no solo de la majestuosidad sino también de las enormes posibilidades deportivas que nos ofrecen las sierras béticas. Sus autores, profundos conocedores de la zona, han seleccionado 30 ascensiones invernales de diferente grado de dificultad. Algunas coinciden con las rutas má...
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  • MANUAL DE ESPELEOLOGÍA
    MARTÍNEZ HERNÁNDEZ, JOSÉ
    Esta nueva edición, actualizada y ampliada, viene a relevar las sucesivas ediciones de este manual de referencia dentro del mundo de la espeleología. Un cambio profundo en el que sus contenidos se han adaptado a las nuevas tecnologías, y un cambio formal, ...
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    27,00 €

  • MANUAL DE GPS: PRINCIPIOS TÉCNICOS. MANEJO PASO A PASO. MAPAS DIGITALES
    PUCH RAMÍREZ, CARLOS
    A lo largo de estas páginas aprenderemos los fundamentos técnicos del sistema y, en lenguaje asequible y con una orientación eminentemente práctica, el manejo de los aparatos de última generación, sus virtudes y limitaciones. Contenido técnico: ? Principios técnicos de funcionamiento. ? Los equipos portátiles: cóm o son, cómo funcionan. ? Los mapas de los GPS. ? Mane...
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  • PARQUE NATURAL SIERRA DE GRAZALEMA GUIA DEL EXCURSIONISTA
    BECERRA PARRA, MANUEL
    Dentro de la gran variedad de ecosistemas naturales presentes en Andalucía, el Parque Natural Sierra de Grazalema se nos presenta como uno de los más importantes iconos de la Red de Espacios Protegidos de nuestra comunidad. Entre sus principales valores, sobresalen la presencia del pinsapo, un abeto endémico de la Serranía, y la de un buen número de especies florales endé...
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  • SIERRA DE CASTRIL GUIA DEL EXCURSIONISTA
    GARCIA MARTINEZ, AGUSTIN
    Una de las características más sobresalientes del Parque Natural Sierra de Castril es su accidentada orografía, conformada por numerosos roquedos, enormes farallones y agrestes barrancos de elevadas pendientes. Por otra parte, teniendo en cuenta las diferencias altitudinales y la geología de la zona, vamos a encontrar un amplio mosaico de ecosistemas en los que se dan cita ...
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  • ANNAPURNA PRIMER OCHO MIL LA GRAN AVENTURA
    HERZOG, MAURICE
    El tres de junio de 1950, Maurice Herzog y Louis Lachenal llegaban a la cima del Annapurna, convirtiéndose en los primeros seres humanos que coronaban una montaña de más de ochomil metros, escapando milagrosamente de la muerte.En los meses siguientes, mientras se recuperaba en el hospital de sus terribles amputaciones (que le dejarían sin los dedos de las manos y los pies),...
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