Búsqueda de Montañismo - Escalada - Senderismo

Educación Física y Deportes / Montañismo - Escalada - Senderismo (349)

  • TREKKING
    HALL, DAMIAN / COSTELLO, DAVE / BIERLING, BILLI / TREADWAY, ALEX
    Un equipo de trekkers y expertos en reportajes de aventura de renombre internacional ha recopilado y seleccionado esta impresionante galería de las travesías de montaña más emblemáticas de la Tierra. Las descripciones completas de los variados recorridos ?desde el Himalaya en Asia hasta las Tierras Altas en Escocia, o desde los Alpes en Europa hasta los espectaculares desf...
    En stock

    24,90 €

  • LA MONTAÑA DESNUDA
    MESSNER, REINHOLD
    La ascensión en 1970 al Nanga Parbat -"montaña desnuda" en urdu- marcó el inicio de la carrera himalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expedición rodeada de un halo de misterio: el hermano menor de Reinhold, Günther, muere en l ...
    En stock

    21,00 €

  • LOS TECHOS DE ESPAÑA
    MARTÍNEZ HERNÁNDEZ, JOSÉ
    Te presentamos la nueva edición de Los techos de España, una guía de referencia sobre cómo coronar la cumbre más elevada de cada provincia. El tiempo ha demostrado que nos encontramos ante un tema apasionante en el que nada es inmutable, en el que todo c ...
    En stock

    24,00 €

  • EL OGRO
    SCOTT, DOUG
    La tarde del 13 de julio de 1977, tras convertirse en los primeros escaladores en alcanzar la cumbre del inexpugnable Ogro (una de las montañas más difíciles del mundo), Doug Scott y Chris Bonington iniciaron el largo descenso de la montaña. Antes de ini ...
    En stock

    25,00 €

  • MANUAL PRACTICA DE ORIENTACION CON MAPA Y GPS
    CABALLERO, DAVID
    La tecnología ha revolucionado la forma de aproximarnos y movernos por la montaña. EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al monte. Pero todavía hoy conocer las técnicas manuale ...
    En stock

    15,00 €

  • GUÍA SEAL DE SUPERVIVENCIA
    EMERSON, CLINT
    Esta es la lista indispensable que necesitas en el mundo real para estar preparado para posibles desastres, que te enseñará a sobrevivir en cualquier entorno y te permitirá defenderte a ti mismo o a tus seres queridos en un momento de crisis. Adaptados por un Navy SEAL retirado a partir de las misiones, entrenamiento y protocolos de operaciones especiales en los...
    En stock

    19,90 €

  • SIERRA DE HUETOR GUIA OFICIAL DEL PARQUE NATURAL
    CORNICABRA
    Numerosas fotografías, mapas, esquemas e ilustraciones facilitan el uso de la guía, que además de las rutas, contiene una amplia introducción geográfica, física y humana, histórica y antropológica que ayudarán a conocer algunas de las claves para inter ...
    En stock

    29,95 €

  • SEGURIDAD EN MONTAÑA
    AMAT SEGURA, JOSÉ IGNACIO
    Nos esforzamos por conocer el medio que nos rodea, por mejorar en nuestras habilidades y destrezas, en formarnos en técnicas de autosocorro, primeros auxilios y mejorar en las comunicaciones para conseguir ayuda exterior. Todos estos conocimientos son ne ...
    En stock

    19,50 €

  • ESCALANDO VIAS DE VARIOS LARGOS CON LA TECNICA DE LA DOBLE CUERDA
    SANDOVAL, EWALDO
    Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un uso correcto de las cuerdas dobles, desde el conocimiento de la física de la escalada en roca, hasta cómo descender por una pared con dos cuerdas unidas entre sí. Descripciones paso a ...
    En stock

    18,00 €

  • ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA
    ERIC J. HÖRST
    El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador - autor de numeros ...
    En stock

    32,00 €

  • EVEREST, PORQUE ESTÁ AHÍ
    BERASATEGI ARMENDARIZ, ION
    +Lograron Mallory e Irvine ser los primeros en conquistar el Everest en 1924? Tratando de conservar el alma y el espíritu de aquella expedición, esta novela propone una versión personal de las peripecias que pudieron vivir aquellos audaces hombres que, b ...
    En stock

    18,00 €

  • NANGA
    SIMONE MORO
    "Entre el respeto y la paciencia, así cortejé a la montaña a la que llamaban asesina". Lo que Simone Moro, uno de los mejores alpinistas del mundo, siente por el Nanga Parbat es como una iluminación, un resplandor emanado de las páginas de los libros que Simone leía cuando era niño, y que narraban las extraordinarias empresas realizadas por alpinistas como Albert Mummery...
    En stock

    23,50 €

  • TRUCOS DE SUPERVIVENCIA
    STEWART, CREEK
    +Estarías preparado si tuvieses que sobrevivir en la naturaleza? El autor comparte su experiencia y nos presenta una serie de trucos prácticos y sencillos para que puedas transformar objetos cotidianos en artículos valiosos que pueden salvarnos la vida. Trucos de supervivencia nos permite transformar paso a paso objetos como las anillas de las latas de refresco y las hojas d...
    En stock

    24,00 €

  • 1001 CONSEJOS DE ESCALADA
    KIRKPATRICK, ANDY
    1.001 consejos de escalada no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos en una pared, en una montaña, o sencillamente cuando ...
    En stock

    21,00 €

  • ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    HOUSE, STEVE / SCOTT JOHNSTON
    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, p ...
    En stock

    39,00 €

  • EL HOMBRE DE HIELO
    HOF, WIM / ROSALES, JUSTIN
    El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló s...
    En stock

    15,00 €

  • COMO CAGAR EN EL MONTE
    MEYER, KATHLEEN
    Después de guiar a cientos de urbanitas por ríos de aguas bravas, Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que evacuar al aire libre sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento complejo que demandaba urgentemente un correcto protocolo. Esta aleccionadora revelación, y el consecuente dominio por la autora de tal forma de arte, convirtieron Cómo cagar en e...
    En stock

    15,00 €

  • TOCANDO EL VACIO
    SIMPSON, JOE
    Tocando el vacío, es uno de los clásicos absolutos de la literatura de montaña. Llevado también con éxito a la gran pantalla, narra un escalofriante drama vivido por dos jóvenes montañeros durante la escalada al Siula Grande en los Andes. La historia es real: todo lo que cuenta Joe Simpson ocurrió de verdad. Sin embargo, l a intensidad de su relato supera lo que posible...
    En stock

    20,30 €

  • MONTAÑISMO CON NIÑOS
    RIVEROLA, VICTOR / NIKITINA, JEKATERINA
    +La montaña y los niños son compatibles? Casi todo en esta vida es compatible si existen voluntad y ganas de alcanzar un objetivo. A muchas familias seguro que les han preguntado varias veces aquello de ½vosotros, +dónde vais de vacaciones, a la montaña o la playa?+ o ½+qué hacéis con los niños durante el verano?+. Es evidente que la playa y el mar tienen sus ventajas ...
    En stock

    17,50 €

  • ACTITUD EL ARTE DE ESCALAR
    ANDUJAR, JUAN JOSE
    Os proponemos una guía de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí -más conocido como Hippie-. Inspirada en el karate-do, apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal ...
    En stock

    16,00 €

  • LAGUNAS DE SIERRA NEVADA
    CASTILLO MARTÍN, ANTONIO
    Las lagunas de Sierra Nevada son auténticas reliquias, que aún perviven colgadas a 3.000 metros de altitud, tras la última glaciación, ocurrida hace ahora 10.000 años. En recesión por condiciones climáticas cada vez más cálidas, son ecosistemas únicos, catalogados como Zonas de Reserva, dentro del Parque Nacional de Sierra Nevada. En este libro encontrará mas de 300...
    En stock

    20,00 €

  • HISTORIAS DE BELLAS MONTAÑAS
    PORTILLA, RAMON
    Historias de bellas montañas recoge un buen ramillete de cumbres y escaladas nada fáciles de reunir por una misma persona. Sin embargo, Ramón, lejos de caer en errores propios del pretencioso o del vulgar coleccionista, nos ofrece a través de su obra, un repaso, no solo a las rutas y montañas que lo enamoraron, sino también a sus curiosidades primarias y a sus fuentes de ...
    En stock

    25,00 €

  • MONTAÑAS DE AGUA
    LOPEZ SORIANO, LUIS MIGUEL
    Este libro nace como un cuaderno de viaje que recorre las grandes cordilleras de Asía, desde Irán a la meseta tibetana. Pintadas con el agua de glaciar, el arroyo o el río que encuentra a su paso, alcanzaremos las cumbres de los catorce ochomiles; pero también de seismiles, e incluso de montañas sin nombre. Lugares famosos por su gran belleza junto a rincones remotos y des...
    En stock

    19,00 €

  • SIERRAS DE ALMERIA
    GARCIA, AGUSTIN
    Almería es uno de los territorios más montañosos de la península Ibérica y posee un sorprendente elenco de paisajes difíciles de describir si no se recorren. Una muestra de todo ello es lo que se pretende desvelar a través de las cuarenta rutas seleccionadas ...
    En stock

    15,95 €

  • ALPUJARRA GUIA EXCURSIONISTA
    CASTILLO RODRIGUEZ / CASTILLO AMARO
    Sierra Nevada, con sus altas cumbres y valles tiene una zona de belleza singular, la Alpujarra, que deja en los viajeros un recuerdo inolvidable cuando la recorren por sus caminos y pueblos. ...
    En stock

    12,00 €

  • SENDEROS E HISTORIAS POR LA VEGA DE GRANADA
    GIL GARCIA, AGUSTIN
    Estas 10 etapas recorren parte de la Vega de Granada, uniendo 19 de nuestros pueblos por sus caminos tradicionales, usando el transporte público en los desplazamientos al punto inicial y desde el punto final. Podremos atisbar el avance de los municipios ...
    En stock

    18,00 €

  • 30 ASCENSIONES INVERNALES SIERRA NEVADA
    PASTOR GONZALEZ JOSE ANTONIO
    Dedicada a las montañas del sur de la Península, esta guía nos ofrece la posibilidad de disfrutar no solo de la majestuosidad sino también de las enormes posibilidades deportivas que nos ofrecen las sierras béticas. Sus autores, profundos conocedores de la zona, han seleccionado 30 ascensiones invernales de diferente grado de dificultad. Algunas coinciden con las rutas má...
    En stock

    18,00 €

  • MANUAL DE GPS: PRINCIPIOS TÉCNICOS. MANEJO PASO A PASO. MAPAS DIGITALES
    PUCH RAMÍREZ, CARLOS
    A lo largo de estas páginas aprenderemos los fundamentos técnicos del sistema y, en lenguaje asequible y con una orientación eminentemente práctica, el manejo de los aparatos de última generación, sus virtudes y limitaciones. Contenido técnico: ? Principios técnicos de funcionamiento. ? Los equipos portátiles: cóm o son, cómo funcionan. ? Los mapas de los GPS. ? Mane...
    En stock

    18,00 €

  • SIERRAS TEJEDA Y ALMIJARA GUIA DEL EXCURSIONISTA
    FLORES DOMINGUEZ, RAFAEL
    Al sur de Andalucía y encuadradas en la Cordillera Penibética, las sierras Almijara y Tejeda se elevan a lo largo de la línea divisoria de las provincias de Málaga y Granada. En la vertiente malacitana se ciñen a una porción de la comarca de La Axarquía y en la granadina se expanden por parte de las de Alhama y la Costa Tropical. Los fuertes desniveles marcan la tónica ...
    En stock

    20,00 €

  • SIERRA DE CASTRIL GUIA DEL EXCURSIONISTA
    GARCIA MARTINEZ, AGUSTIN
    Una de las características más sobresalientes del Parque Natural Sierra de Castril es su accidentada orografía, conformada por numerosos roquedos, enormes farallones y agrestes barrancos de elevadas pendientes. Por otra parte, teniendo en cuenta las diferencias altitudinales y la geología de la zona, vamos a encontrar un amplio mosaico de ecosistemas en los que se dan cita ...
    En stock

    18,00 €