EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

15,95 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-08-18075-3
Páginas:
168
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
BIBLIOTECA THICH NHAT HANH
15,95 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

Otros libros del autor

  • EL MONJE
    EL MONJE
    HANH, THICH NHAT
    Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un hombre al que no ama. Sin embargo, el destino de Kinh es otro y su gran vocación espiritual se acaba imponiendo. Un día, ...
    En stock

    15,00 €

    Comprar
  • CÓMO MIRAR
    CÓMO MIRAR
    HANH, THICH NHAT
    ¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalando el camino para desarrollar la claridad en nuestras vidas y reconocer nuestra verdadera esencia. ...
    En stock

    9,00 €

    Comprar
  • CÓMO LUCHAR
    CÓMO LUCHAR
    HANH, THICH NHAT
    Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. ...
    En stock

    9,00 €

    Comprar
  • CITA CON LA VIDA
    CITA CON LA VIDA
    HANH, THICH NHAT
    De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la frase idónea para hacerlo sería «vivir en el presente». El monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos ofrece en estos sutras las primeras enseñanzas de Buda sobre cómo vivir siendo consciente del aquí y el ahora, puesto que es únicamente en el momento presente donde reside la vida. En efecto, el p...
    En stock

    12,50 €

    Comprar
  • EL ARTE DE CAMINAR
    EL ARTE DE CAMINAR
    HANH, THICH NHAT
    Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de...
    En stock

    14,00 €

    Comprar
  • ENSEÑANZAS SOBRE EL AMOR
    ENSEÑANZAS SOBRE EL AMOR
    HANH, THICH NHAT
    El amor en el sentido budista -que implica compasión, alegría y ecuanimidad-, es la clave de una vida plena y libre, capaz de superar el miedo, la soledad y la angustia. «Sin amor la vida es imposible», dice el autor. «Debemos aprender el arte de amar. Necesitamos apoyarnos unos a otros para formar una comunidad en la que el amor sea algo tangible. El bienestar del mundo d...
    En stock

    16,95 €

    Comprar