HATHA YOGA, EL ARTE DE LA VIDA

HATHA YOGA, EL ARTE DE LA VIDA

16,50 €
IVA incluido
Disponible en 3-4 días
Editorial:
ALCALA GRUPO EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-9976-863-2
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FORMACION
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IVA incluido
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Actualmente, en el occidente, con la palabra Yoga, más que todo, se relacionan los āsanas o, los ejercicios físicos que se hacen normalmente en la clase. Pero el Yoga es mucho más amplio. Prácticamente es una forma de la vida que incluye diferentes aspectos, como la dieta, la forma de pensar, de descansar de actuar y finalmente de ser. En el libro se abren a fondo todos los conceptos básicos de Hatha Yoga. Se enseña, como se puede practicar esta maravillosa disciplina en su totalidad, viviendo en la sociedad actual y finalmente convertir la propia vida en una práctica continua de Hatha Yoga.